Prácticas de coaching para naturaleza y movimiento durante un conflicto
Describe casi cualquier cosa en la que estés trabajando e IX Coach encuentra las prácticas con el ajuste más cercano a la realidad. Para naturaleza y movimiento durante un conflicto, estas son las coincidencias más sólidas en la biblioteca de prácticas actual.
Prácticas que pueden ayudar
- Identifica tu modo de conflicto por defecto
Antes de poder elegir un modo, tienes que saber cuál usas automáticamente.
El Instrumento de Modos de Conflicto Thomas–Kilmann (TKI) - Reconoce cuándo cambiar de modo a mitad del conflicto
El modo correcto al inicio de una conversación puede no ser el correcto diez minutos después.
El Instrumento de Modos de Conflicto Thomas–Kilmann (TKI) - Conflicto: nombra el conflicto sin tomar partido
Saca a la superficie la tensión que ya está ahí en vez de gestionarla para que desaparezca.
Las etapas de desarrollo de equipos de Tuckman - Responder al conflicto sin escalar
En un conflicto, aborda el problema sin atacar a la persona.
Ahimsa: La No-Violencia como Práctica Diaria - Usa una ronda de narración para construir comprensión mutua antes de resolver
Antes de avanzar hacia la resolución, da a cada persona una ronda para contar su experiencia de lo que sucedió.
El Proceso de Círculo (Kay Pranis) - Competir (asertivo, no cooperativo)
Persigue tu propia posición con firmeza cuando la velocidad, el principio, o los riesgos superan el costo relacional.
Los Cinco Estilos de Resolución de Conflictos - Usa la autocompasión feroz para permanecer en conversaciones difíciles
Mantente presente en el conflicto respondiendo a tu propia angustia con compasión, para no huir ni atacar.
Autocompasión Feroz, Explicada de Forma Práctica - Moverse dentro de tu ventana de tolerancia
Elige una intensidad de movimiento que produzca sensación sin disparar el desborde o el apagado.
Yoga informado en trauma: el movimiento como camino a la seguridad - Mapear valores compartidos antes de mapear el desacuerdo
En cualquier conflicto, identifica los valores u objetivos que tú y la otra persona genuinamente comparten antes de catalogar las diferencias.
Realismo Ingenuo: Por Qué Todos Creen Ver las Cosas Como Son - Transforma la relación, no solo el problema
Usa cada conflicto como una oportunidad para elevar la calidad de la relación misma.
La Tercera Alternativa, Hecha Práctica
Preocupaciones relacionadas
- esencialismo durante un conflicto
En cualquier conflicto, identifica los valores u objetivos que tú y la otra persona genuinamente comparten antes de catalogar las diferencias.
Mapear valores compartidos antes de mapear el desacuerdo
- Acción método durante el conflicto
Antes de poder elegir un modo, tienes que saber cuál usas automáticamente.
Identifica tu modo de conflicto por defecto
- el hábito del ahora durante un conflicto
Antes de poder elegir un modo, tienes que saber cuál usas automáticamente.
- la única cosa durante un conflicto
Persigue tu propia posición con firmeza cuando la velocidad, el principio, o los riesgos superan el costo relacional.
Competir (asertivo, no cooperativo)
- acción comprometida durante un conflicto
Mantente presente en el conflicto respondiendo a tu propia angustia con compasión, para no huir ni atacar.
Usa la autocompasión feroz para permanecer en conversaciones difíciles
- curiosidad durante el conflicto
Haz una pregunta clarificadora honesta antes de actuar sobre un motivo asumido.
Investiga antes de escalar
Describe tu situación con tus propias palabras para buscar en la biblioteca completa de prácticas.