Prácticas de coaching para la única cosa durante un conflicto
Describe casi cualquier cosa en la que estés trabajando e IX Coach encuentra las prácticas con el ajuste más cercano a la realidad. Para la única cosa durante un conflicto, estas son las coincidencias más sólidas en la biblioteca de prácticas actual.
Prácticas que pueden ayudar
- Competir (asertivo, no cooperativo)
Persigue tu propia posición con firmeza cuando la velocidad, el principio, o los riesgos superan el costo relacional.
Los Cinco Estilos de Resolución de Conflictos - Transforma la relación, no solo el problema
Usa cada conflicto como una oportunidad para elevar la calidad de la relación misma.
La Tercera Alternativa, Hecha Práctica - Separa a la persona del problema
Trata el conflicto como un problema que enfrentan juntos, no como una contienda en la que se pelean el uno al otro.
La Tercera Alternativa, Hecha Práctica - Protege activamente el cariño durante y después del conflicto
El conflicto es la prueba de la PSO — sostén deliberadamente el marco positivo mientras el negativo está más alto.
Anulación por Sentimiento Positivo: Cómo Construir el Lente Que Protege las Relaciones - Responder al conflicto sin escalar
En un conflicto, aborda el problema sin atacar a la persona.
Ahimsa: La No-Violencia como Práctica Diaria - Identifica tu modo de conflicto por defecto
Antes de poder elegir un modo, tienes que saber cuál usas automáticamente.
El Instrumento de Modos de Conflicto Thomas–Kilmann (TKI) - Reconoce cuándo cambiar de modo a mitad del conflicto
El modo correcto al inicio de una conversación puede no ser el correcto diez minutos después.
El Instrumento de Modos de Conflicto Thomas–Kilmann (TKI) - Usa la autocompasión feroz para permanecer en conversaciones difíciles
Mantente presente en el conflicto respondiendo a tu propia angustia con compasión, para no huir ni atacar.
Autocompasión Feroz, Explicada de Forma Práctica - Lucha contra el problema, no el uno contra el otro
Reorienta el conflicto para que ambas partes enfrenten el problema juntas en lugar de enfrentarse entre sí.
Relaciones de Funcionamiento Seguro - Vuélvete hacia el otro durante el conflicto, no solo en calma
Las señales suceden en medio de las discusiones — reconocerlas a mitad de la pelea lo cambia todo.
Volverse Hacia el Otro: La Práctica Diaria Que Construye Resiliencia en la Relación
Preocupaciones relacionadas
- esencialismo durante un conflicto
En cualquier conflicto, identifica los valores u objetivos que tú y la otra persona genuinamente comparten antes de catalogar las diferencias.
Mapear valores compartidos antes de mapear el desacuerdo
- el hábito del ahora durante un conflicto
Antes de poder elegir un modo, tienes que saber cuál usas automáticamente.
Identifica tu modo de conflicto por defecto
- práctica de observación en un conflicto
El modo correcto al inicio de una conversación puede no ser el correcto diez minutos después.
Reconoce cuándo cambiar de modo a mitad del conflicto
- yos posibles en el conflicto
Usa cada conflicto como una oportunidad para elevar la calidad de la relación misma.
Transforma la relación, no solo el problema
- Acción método durante el conflicto
Antes de poder elegir un modo, tienes que saber cuál usas automáticamente.
- Compound efecto durante el conflicto
Usa cada conflicto como una oportunidad para elevar la calidad de la relación misma.
Describe tu situación con tus propias palabras para buscar en la biblioteca completa de prácticas.