Prácticas de coaching para conexión con la naturaleza desde el estoicismo

Describe casi cualquier cosa en la que estés trabajando e IX Coach encuentra las prácticas con el ajuste más cercano a la realidad. Para conexión con la naturaleza desde el estoicismo, estas son las coincidencias más sólidas en la biblioteca de prácticas actual.

Prácticas que pueden ayudar

  1. Encontrar pertenencia en la naturaleza y el cosmos
    Cuando la comunidad humana se sienta inaccesible, encuentra el sentido de pertenencia en el mundo natural del que formas parte.
    Sympatheia — la Práctica Estoica de la Interconexión Universal
  2. Vive según la naturaleza
    Actúa en concordancia con tu naturaleza racional y con la naturaleza del todo, no solo por instinto.
    La filosofía como forma de vida
  3. Usar la pertenencia para aliviar el aislamiento
    Cuando te sientas aislado, restaura el sentido de que sigues siendo un nodo en un todo más grande.
    Sympatheia — la Práctica Estoica de la Interconexión Universal
  4. Contempla la naturaleza universal
    Vete como un nodo en el flujo continuo de la naturaleza — ni más grande de lo necesario, ni más pequeño tampoco.
    La Vista Desde Arriba
  5. Sympatheia — la Práctica Estoica de la Interconexión Universal
    La sympatheia — del griego para "sentir juntos" — es la visión estoica de que todos los seres racionales son partes de un todo interconectado, como las extremidades de un solo cuerpo. Marco Aurelio vuelve a ella repetidamente para fundamentar su ética: porque todos somos parte de una misma cosa, dañar a otros es dañarte a ti mismo, y el aislamiento es una forma de amputación filosófica. Como práctica, extiende la vista desde arriba hacia la ética: ves no solo tu pequeñez sino tu conexión.
  6. Conexión con la naturaleza y el mundo vivo más amplio
    Pasa tiempo reflexivo en la naturaleza para sentirte parte de algo más grande que tú.
    Autotrascendencia: Más Allá del Yo
  7. Usar la dependencia mutua como motivación para actuar bien
    Recuerda que otros dependen del mismo tejido que tú — y actúa de maneras que lo fortalezcan.
    Sympatheia — la Práctica Estoica de la Interconexión Universal
  8. Extender deliberadamente tu círculo de preocupación
    Amplía sistemáticamente quién cuenta como "nosotros" — desde las relaciones cercanas hacia los extraños.
    Sympatheia — la Práctica Estoica de la Interconexión Universal
  9. Actúa como animal social racional: recuerda tu doble naturaleza
    Antes de actuar, comprueba ambas cosas: ¿esto es racional (consistente con la razón y la realidad)? ¿Y es social (sirve a otros)?
    La Disciplina Estoica de la Acción
  10. Ver la humanidad compartida en las personas difíciles
    Cuando alguien te frustre, recuérdate que es parte del mismo todo racional — y actúa desde ahí.
    Sympatheia — la Práctica Estoica de la Interconexión Universal

Preocupaciones relacionadas

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