Prácticas de coaching para reinicio en el enfoque del corazón nutrido

Describe casi cualquier cosa en la que estés trabajando e IX Coach encuentra las prácticas con el ajuste más cercano a la realidad. Para reinicio en el enfoque del corazón nutrido, estas son las coincidencias más sólidas en la biblioteca de prácticas actual.

Prácticas que pueden ayudar

  1. Usa un reinicio breve en lugar de consecuencias escalantes
    Un tiempo fuera corto y tranquilo termina el incidente sin energizarlo.
    El Enfoque del Corazón Nutrido (Howard Glasser)
  2. El Enfoque del Corazón Nutrido (Howard Glasser)
    El Enfoque del Corazón Nutrido de Howard Glasser sostiene que los niños intensos y desafiantes son niños con energía que han aprendido que el mal comportamiento es la forma más confiable de obtener la atención y el compromiso de un adulto. El método revierte sistemáticamente ese patrón entregando reconocimiento rico y específico para los momentos positivos y negándose a energizar el comportamiento negativo. La evidencia es principalmente clínica y observacional — los ensayos aleatorizados son limitados, pero los estudios con maestros y padres muestran reducciones significativas en referencias conductuales y mejor clima de aula.
  3. Construye la narrativa de riqueza interior del niño con el tiempo
    Refleja consistentemente en quién se está convirtiendo el niño, no solo lo que está haciendo.
    El Enfoque del Corazón Nutrido (Howard Glasser)
  4. Reconoce lo que no está pasando con el reconocimiento proactivo
    Sorprende al niño no portándose mal y nombra el éxito explícitamente.
    El Enfoque del Corazón Nutrido (Howard Glasser)
  5. Calma la inundación fisiológica antes de intentar reparar
    La reparación requiere un sistema nervioso que pueda recibirla — cálmate antes de volver a la conversación.
    Intentos de Reparación: La Clave de Gottman para Sobrevivir el Conflicto en las Relaciones
  6. Usa el reconocimiento experiencial para resaltar fortalezas en el momento
    Sorprende al niño demostrando una virtud y nombra la virtud directamente.
    El Enfoque del Corazón Nutrido (Howard Glasser)
  7. RAIN — Nutre (ofrece lo que se necesita)
    Dale a la parte herida el cuidado que realmente necesita — una frase, una mano en el corazón, un tono amable.
    Aceptación Radical, de Forma Práctica
  8. La frase del latido ("mi latido está tranquilo y regular")
    Usa la frase del latido para dirigir la atención al corazón sin ansiedad —una práctica lenta de observación pasiva.
    Entrenamiento Autógeno, de Forma Práctica
  9. Las frases de bondad amorosa
    Repite en silencio unos pocos buenos deseos sinceros — "que estés a salvo, feliz, saludable, en paz".
    Meditación de Bondad Amorosa (Metta)
  10. Entrega reconocimiento activo de momentos positivos ordinarios
    Narra lo que el niño está haciendo bien en tiempo real, incluso cuando es poco notable.
    El Enfoque del Corazón Nutrido (Howard Glasser)

Preocupaciones relacionadas

Describe tu situación con tus propias palabras para buscar en la biblioteca completa de prácticas.

Practica esto con IX Coach

Prueba esta práctica