Prácticas de coaching para Flinch y reactivo devaluation cuando te sientes abrumado
Describe casi cualquier cosa en la que estés trabajando e IX Coach encuentra las prácticas con el ajuste más cercano a la realidad. Para Flinch y reactivo devaluation cuando te sientes abrumado, estas son las coincidencias más sólidas en la biblioteca de prácticas actual.
Prácticas que pueden ayudar
- El Flinch y la Devaluación Reactiva, Aplicados
El flinch es una reacción negativa visible e inmediata ante una oferta — una inhalación brusca, una mueca, una pausa — que indica que la oferta está lejos de ser aceptable. Es un movimiento de apertura de bajo costo en cualquier negociación de precio. La devaluación reactiva, documentada por Malhotra y Bazerman, es el fenómeno relacionado en el que las personas subvaloran sistemáticamente las propuestas de su contraparte simplemente porque vienen de ella — un sesgo que mata los acuerdos integrativos. - Usar el flinch como primera respuesta a una oferta inicial
Una reacción negativa visible e inmediata ante una oferta desplaza el punto de referencia antes de que se diga un solo argumento.
El Flinch y la Devaluación Reactiva, Aplicados - Reconocer la devaluación reactiva en ti mismo y en tu contraparte
Una oferta que aceptarías de una parte neutral puede parecer inaceptable simplemente porque la hizo tu adversario — conoce este sesgo por su nombre.
El Flinch y la Devaluación Reactiva, Aplicados - Gestionar tu propia respuesta de flinch — no reveles tu límite real
Controla tu reacción visible ante contraofertas para no señalar inadvertidamente dónde está tu límite real.
El Flinch y la Devaluación Reactiva, Aplicados - Usar un mediador o encuadre neutral para evitar la devaluación reactiva
Presentar tu idea a través de un tercero neutral — o enmarcarla como propia de la otra parte — hace más probable que se evalúe con justicia.
El Flinch y la Devaluación Reactiva, Aplicados - A — Aléjate: Crea Espacio Físico y Mental
Aléjate de la situación — físicamente si es posible, mentalmente siempre — para interrumpir el bucle reactivo.
La Habilidad PARA: Una Técnica DBT para Momentos de Crisis - Recupérate y recárgate después de una emoción intensa
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