Prácticas de coaching para Ultralearning: Aprendizaje Agresivo y Autodirigido
Describe casi cualquier cosa en la que estés trabajando e IX Coach encuentra las prácticas con el ajuste más cercano a la realidad. Para Ultralearning: Aprendizaje Agresivo y Autodirigido, estas son las coincidencias más sólidas en la biblioteca de prácticas actual.
Prácticas que pueden ayudar
- Ultralearning: Aprendizaje Agresivo y Autodirigido
Ultralearning, un término popularizado por Scott Young, es una estrategia para proyectos de aprendizaje intenso y autodirigido construida sobre un puñado de principios — metaaprendizaje, enfoque, franqueza, ejercitación (drill), recuperación y retroalimentación. El marco en sí es un sistema práctico, pero la mayoría de sus principios se apoyan en mecanismos cognitivos bien estudiados como la práctica de recuperación y la transferencia. - Retención: incorpora espaciamiento para que perdure
Programa que lo que aprendes vuelva con el tiempo, no solo al principio.
Ultralearning: Aprendizaje Agresivo y Autodirigido - Franqueza: practica la cosa real
Aprende haciendo la habilidad real, no un sustituto cómodo de ella.
Ultralearning: Aprendizaje Agresivo y Autodirigido - Ejercitación: ataca tu subhabilidad más débil
Aísla el componente limitante y ejercítalo directamente.
Ultralearning: Aprendizaje Agresivo y Autodirigido - Metaaprendizaje: mapea la habilidad antes de empezar
Investiga cómo está estructurada y se aprende la habilidad antes de sumergirte.
Ultralearning: Aprendizaje Agresivo y Autodirigido - Recuperación: ponte a prueba en vez de repasar
Recuerda el material de memoria en vez de releerlo.
Ultralearning: Aprendizaje Agresivo y Autodirigido - Aprendizaje Perceptual: Entrena Tu Ojo Antes que Tu Mente
El aprendizaje perceptual es el proceso de entrenar tus sentidos — no solo tu conocimiento — para notar distinciones que antes se te escapaban, mediante la práctica repetida de discriminar y reconocer ejemplos. La investigación de Philip Kellman muestra que puede inducirse rápidamente con software de entrenamiento bien diseñado y produce una pericia duradera y transferible que complementa la instrucción conceptual. - Debate cada sesión con una reflexión estructurada
Escribe un análisis de tres preguntas justo después de practicar para convertir la experiencia en aprendizaje.
Entrenamiento del Borde de Crecimiento: Practicar al Límite de tu Habilidad - Ajustar el sobreaprendizaje a tu intervalo de retención requerido
Cuanto más tiempo necesites que una habilidad dure sin práctica, más sobreaprendizaje deberías invertir.
Sobreaprendizaje: cuándo practicar más allá del dominio da resultado - Ensayos de clasificación rápida
Haz juicios de clasificación con rapidez y obtén retroalimentación inmediata para acelerar el aprendizaje de discriminación.
Aprendizaje Perceptual: Entrena Tu Ojo Antes que Tu Mente
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