Prácticas de coaching para qué estoy transmitiendo
Describe casi cualquier cosa en la que estés trabajando e IX Coach encuentra las prácticas con el ajuste más cercano a la realidad. Para qué estoy transmitiendo, estas son las coincidencias más sólidas en la biblioteca de prácticas actual.
Prácticas que pueden ayudar
- Auditoría de legado: mapear lo que estás transmitiendo
Haz un inventario de las creencias, comportamientos y estructuras que estás transmitiendo — no solo los que pretendes.
El Buen Antepasado: Pensamiento de Largo Camino para una Vida con Sentido - Aplica la prueba del lecho de muerte a las decisiones actuales
Al enfrentar una disyuntiva, pregunta cuál opción desearía haber elegido tu yo futuro.
El Método de la Lista de Deseos - Convierte cada encabezado en una pregunta
Convierte "Tipos de Memoria" en "¿Cuáles son los tipos de memoria y en qué se diferencian?"
El Método SQ3R para la Lectura Activa - Escribe la sabiduría que has ganado —para alguien específico
Nombra lo que ahora sabes que desearías haber sabido antes, y escríbelo para una persona que amas.
La Carta de Legado: Escribir lo que Quieres Dejar Atrás - Pensamiento catedral
Comprométete con proyectos cuyos beneficios no vivirás para ver, como los constructores medievales se comprometieron con las catedrales.
El Buen Antepasado: Pensamiento de Largo Camino para una Vida con Sentido - Reencuadra la dificultad como que el dominio se está poniendo interesante
Los obstáculos en un dominio de aprendizaje señalan profundidad, no desajuste.
Pasión vs Interés: Cómo Encontrar Realmente un Trabajo que Amas - Involúcrate en la generatividad: el trabajo natural de la mediana edad y estaciones posteriores
La mediana edad y las estaciones posteriores piden contribución, mentoría y transmisión, no solo logro personal.
Las Estaciones de la Vida - Empareja la tarea con la persona
Delega según el ajuste entre las demandas de la tarea y la habilidad, las necesidades de crecimiento y la capacidad de la persona.
Delegación Efectiva, de Forma Práctica - Usa la mortalidad como filtro de prioridades
Pregunta: si estuviera significativamente más cerca del final, ¿seguiría importándome esto?
Memento Mori: Usar la Conciencia de la Mortalidad para Enfocar lo que Importa - Práctica de conciencia de la impermanencia
Nota deliberadamente la transitoriedad de una buena experiencia para profundizar tu compromiso con ella mientras está aquí.
Wabi-Sabi: Encontrar Belleza en la Imperfección
Preocupaciones relacionadas
- capítulo sobre la generatividad
Articula lo que quieres contribuir al mundo — el capítulo que hace que tu historia importe más allá de ti mismo.
Escribir tu capítulo de generatividad
- práctica de la generatividad
Invierte en la próxima generación o en trabajo que te sobrevive.
Generatividad: invertir en lo que te sobrevive
- patrones intergeneracionales
Haz un inventario de las creencias, comportamientos y estructuras que estás transmitiendo — no solo los que pretendes.
Auditoría de legado: mapear lo que estás transmitiendo
- legado conductual
Haz un inventario de las creencias, comportamientos y estructuras que estás transmitiendo — no solo los que pretendes.
- lista de deseos y conciencia de la mortalidad
Enmarca la lista explícitamente en torno a la finitud — "¿qué quiero haber hecho antes de morir?" — para activar valores reales, no una actuación.
Escribe la lista desde una perspectiva consciente de la mortalidad
- ejercicio de perspectiva desde el lecho de muerte
Escribe como si estuvieras reportando sobre tu vida: ¿qué hiciste con tu tiempo?
Escribe un breve balance final
Describe tu situación con tus propias palabras para buscar en la biblioteca completa de prácticas.