Prácticas de coaching para qué hacer con un hijo adulto con enfermedad mental y consumo de drogas

Describe casi cualquier cosa en la que estés trabajando e IX Coach encuentra las prácticas con el ajuste más cercano a la realidad. Para qué hacer con un hijo adulto con enfermedad mental y consumo de drogas, estas son las coincidencias más sólidas en la biblioteca de prácticas actual.

Prácticas que pueden ayudar

1. El Plan B de Ross Greene, hecho de forma proactiva
   El Plan B de Ross Greene funciona mejor hecho de forma proactiva, antes de la próxima explosión — no en medio de una, cuando todos están calmados.
   Resolución Colaborativa de Problemas (Ross Greene)
2. Identifica la habilidad rezagada detrás del comportamiento
   Nombra la habilidad cognitiva que le falta al niño, no el comportamiento que quieres detener.
   Resolución Colaborativa de Problemas (Ross Greene)
3. Usa la empatía para desescalar, no para ceder
   Nombra el estado emocional del niño sin estar de acuerdo con cada demanda — la empatía y los límites pueden coexistir.
   Resolución Colaborativa de Problemas (Ross Greene)
4. Conecta emocionalmente antes de redirigir o enseñar
   El cerebro de abajo tiene que ser reconocido antes de que el cerebro de arriba pueda escuchar algo.
   El Niño Cerebro Completo (Siegel y Bryson)
5. Usa el Plan B: la conversación colaborativa de tres pasos
   Empatiza con la preocupación del niño, comparte la tuya, e invítalo a resolverla juntos.
   Resolución Colaborativa de Problemas (Ross Greene)
6. Reconoce cuándo el Plan A (imposición unilateral) empeora las cosas
   Las soluciones impuestas por el adulto pueden ganar la batalla y perder la guerra — nota cuándo la aplicación de reglas está escalando en vez de resolver.
   Resolución Colaborativa de Problemas (Ross Greene)
7. Resuelve problemas juntos una vez que el niño esté en calma
   Después de que pase la tormenta emocional, invita al niño a encontrar una solución contigo.
   Coaching Emocional (John Gottman)
8. Niégate a energizar el comportamiento negativo
   Da las consecuencias de forma breve y sin emoción — sin energía, sin sermón, sin drama.
   El Enfoque del Corazón Nutrido (Howard Glasser)
9. Reconoce y recupérate de la deuda de cucharas
   Cuando has gastado más de lo que tenías, trata la recuperación como una obligación genuina, no como pereza —la deuda debe pagarse antes del próximo retiro.
   La Teoría de las Cucharas, Hecha Práctica
10. A — Aléjate: Crea Espacio Físico y Mental
    Aléjate de la situación — físicamente si es posible, mentalmente siempre — para interrumpir el bucle reactivo.
    La Habilidad PARA: Una Técnica DBT para Momentos de Crisis

Describe tu situación con tus propias palabras para buscar en la biblioteca completa de prácticas.