Prácticas de coaching para qué significa que no serás un buen encaje
Describe casi cualquier cosa en la que estés trabajando e IX Coach encuentra las prácticas con el ajuste más cercano a la realidad. Para qué significa que no serás un buen encaje, estas son las coincidencias más sólidas en la biblioteca de prácticas actual.
Prácticas que pueden ayudar
- Aplica anti-metas a relaciones y colaboradores
Nombrar los patrones relacionales que te niegas a aceptar te evita optimizar por las cosas equivocadas en con quién trabajas o vives.
Anti-Metas: Definir el Éxito por lo que Rechazas Aceptar - Distingue la similitud de actitudes de la complementariedad de necesidades
Las personas se atraen por valores compartidos pero a menudo se complementan en rasgos de personalidad.
El efecto de atracción por similitud (Donn Byrne) - Separa la competencia del desempeño
Un resultado por debajo de tu estándar no demuestra retroactivamente que seas incompetente — aprende a sostenerlos como distintos.
El Fenómeno del Impostor, en la Práctica - Distingue las anti-metas verdaderas de las restricciones resolubles
Algunas condiciones de "no lo aceptaré" son en realidad problemas de diseño, no anti-metas genuinas, y pueden resolverse en vez de descartarse.
Anti-Metas: Definir el Éxito por lo que Rechazas Aceptar - Maneja la brecha entre similitud percibida y real
A menudo nos agrada la gente porque creemos que es como nosotros, y luego descubrimos la brecha. Planifica para esa actualización.
El efecto de atracción por similitud (Donn Byrne) - Alinea tu estrategia con tu foco regulatorio para lograr "ajuste regulatorio"
Cuando tu estrategia coincide con tu foco regulatorio, la tarea se siente más correcta y el desempeño mejora.
Teoría del Foco Regulatorio: Pensamiento de Promoción vs Prevención - Anti-Metas: Definir el Éxito por lo que Rechazas Aceptar
Las anti-metas, popularizadas por el empresario Andrew Wilkinson, son declaraciones explícitas de los resultados, condiciones y compromisos que te niegas a aceptar, definidos antes de decidir qué perseguir. Complementan el establecimiento de metas positivas creando un filtro de decisión que elimina resultados técnicamente "exitosos" que te harían miserable. El marco es una heurística de práctica sin estudio experimental directo, pero aplica principios bien respaldados de la ciencia de la decisión y la clarificación de valores. - Trata los contratiempos como información, no como identidad
Lee el fracaso como retroalimentación sobre el enfoque, no como un veredicto sobre ti.
Mentalidad de crecimiento: la versión honesta - Encuadra la meta como prevención o promoción
Ajusta el mensaje a si la persona persigue ganancias o se protege contra pérdidas.
El Efecto de Encuadre - Separar la intención del impacto
Tus buenas intenciones no borran el impacto que tuviste — y las de ellos no borran el tuyo.
Conversaciones Difíciles, de Forma Práctica
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Anti-Metas: Definir el Éxito por lo que Rechazas Aceptar
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Las anti-metas, popularizadas por el empresario Andrew Wilkinson, son declaraciones explícitas de los resultados, condiciones y compromisos que te niegas a aceptar, definidos antes de decidir qué perseguir. Complementan el establecimiento de metas positivas creando un filtro de decisión que elimina resultados técnicamente "exitosos" que te harían miserable. El marco es una heurística de práctica sin estudio experimental directo, pero aplica principios bien respaldados de la ciencia de la decisión y la clarificación de valores.
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