Prácticas de coaching para Cuando el working genius identificar tu dos geniuses
Describe casi cualquier cosa en la que estés trabajando e IX Coach encuentra las prácticas con el ajuste más cercano a la realidad. Para Cuando el working genius identificar tu dos geniuses, estas son las coincidencias más sólidas en la biblioteca de prácticas actual.
Prácticas que pueden ayudar
- Identifica tus dos genios laborales
Nombra las dos de las seis actividades que consistentemente te energizan, no solo dónde te desempeñas bien.
Los 6 Tipos de Genio Laboral (Patrick Lencioni) - Audita tu vida frente a PERMA
Revisa el bienestar en los cinco pilares — emoción, compromiso, relaciones, significado, logro.
Psicología Positiva, Explicada de Forma Práctica - Revisión trimestral de ikigai
Cada tres meses, mapea la intersección entre lo que amas, en qué eres bueno, lo que el mundo necesita y por lo que te pueden pagar.
Anclas de Propósito: Mantener el Sentido Accesible Día a Día - Monitorea el interés intrínseco a lo largo del tiempo
La sobrejustificación es una erosión lenta — verifica si aún encuentras interesante el trabajo, no solo si lo estás haciendo.
El Efecto de Sobrejustificación: Cuando las Recompensas Matan la Motivación - Aclara cómo contribuye tu rol a los demás
Mapea el impacto concreto y descendente que tu trabajo y presencia tienen en personas específicas.
Mattering: sentir que cuentas - Diseña tareas "Ricitos de Oro"
Calibra el trabajo en el punto ni muy fácil ni muy difícil para sostener el compromiso hacia la maestría.
Drive: Autonomía, Maestría y Propósito - Distingue catalizadores y nutrientes de sus opuestos
Los catalizadores apoyan el trabajo en sí; los nutrientes apoyan a la persona que lo hace — ambos importan.
El Principio del Progreso: Por Qué las Pequeñas Victorias Impulsan la Motivación - Nombra las frustraciones sin vergüenza
Las frustraciones no son debilidades — son una señal de desajuste sobre la que el equipo puede actuar.
Los 6 Tipos de Genio Laboral (Patrick Lencioni) - Deja de actuar en la superficie
Reconoce cuándo estás enmascarando emociones en el trabajo o en las relaciones, y encuentra salidas de bajo costo para lo que realmente sientes.
Honestidad Radical Sobre las Emociones, Hecha Práctica - Drena las tareas superficiales
Limita de forma agresiva y agrupa el trabajo superficial de bajo valor para que no desplace al trabajo profundo.
Trabajo Profundo, Hecho Práctico
Preocupaciones relacionadas
- anti-objetivos: anti-objetivos de estilo de vida
La calidad de tu experiencia diaria importa: define las condiciones diarias que rechazas aceptar, no solo los resultados.
Fija anti-metas de estilo de vida para proteger la experiencia diaria, no solo los resultados
- eudaimonía aristotélica: auditoría de la eudaimonía
Revisa el bienestar en los cinco pilares — emoción, compromiso, relaciones, significado, logro.
Audita tu vida frente a PERMA
- Cuando el overjustification efecto monitorear el largo ejecutar
La sobrejustificación es una erosión lenta — verifica si aún encuentras interesante el trabajo, no solo si lo estás haciendo.
Monitorea el interés intrínseco a lo largo del tiempo
- alinear el trabajo con la vida
Articula para qué es el trabajo y para qué es la vida — luego revisa si apuntan en la misma dirección.
Escribe tu Visión del Trabajo y tu Visión de la Vida
- asombro y bienestar en el trabajo
El asombro — la emoción provocada al encontrar algo vasto que desafía tus marcos mentales actuales — reduce de manera fiable el pensamiento centrado en uno mismo, disminuye los marcadores inflamatorios en algunos estudios, aumenta la conducta prosocial y expande la sensación percibida de tiempo disponible. La investigación de Dacher Keltner muestra que el asombro es más accesible de lo que la gente cree y puede cultivarse deliberadamente sin esperar experiencias cumbre de una vez en la vida.
El Asombro y el Bienestar, en la Práctica
- círculo de competencia cuando se está agotado
Mantén relaciones y prácticas fuera del sistema organizacional que restauren la perspectiva y la capacidad.
Construye santuarios de renovación fuera del sistema
Describe tu situación con tus propias palabras para buscar en la biblioteca completa de prácticas.