Aplica la práctica de recuperación sin importar tu modalidad preferida
Autoevaluarte funciona para todos, no solo para los aprendices de "lectura-escritura".
Why it works
El efecto de la evaluación (el beneficio de la práctica de recuperación) es uno de los hallazgos más replicados en la investigación sobre memoria, y se ha demostrado a través de modalidades, poblaciones, grupos de edad y tipos de contenido. No hay ninguna subpoblación para la que releer supere a la práctica de recuperación en la retención a largo plazo. El pensamiento de los estilos de aprendizaje a veces lleva a la gente a evitar las tarjetas de memoria o el autoexamen con el argumento de que no son "ese tipo" de aprendiz, una creencia que la evidencia no respalda.
How to do it
- Sin importar tu modalidad preferida, incorpora la práctica de recuperación en cada sesión de estudio.
- Si te autodescribes como aprendiz visual, autoevalúate sobre diagramas: cubre la etiqueta y nombra la estructura.
- Si te autodescribes como aprendiz auditivo, explica los conceptos en voz alta sin notas y ve hasta dónde llegas.
- La recuperación esforzada es el ingrediente activo, no la modalidad.
Evidencia
Los beneficios de la práctica de recuperación se han demostrado a través de poblaciones y formatos. Dunlosky et al. (2013) calificaron la práctica de evaluación como de alta utilidad —la categoría más alta en su revisión— basándose en una literatura amplia con resultados consistentes. (rct)
La práctica de recuperación es un principio general; el formato específico óptimo (tarjetas, recuerdo escrito, examen oral) puede variar según el tipo de contenido y la preferencia del aprendiz sin afectar al principio subyacente.
Sources
- Dunlosky et al. (2013), improving students’ learning with effective learning techniques, Psychological Science in the Public Interest
- Roediger & Karpicke (2006), test-enhanced learning, Psychological Science
Common mistake
Concluir que porque prefieres el estudio visual no te beneficias del autoexamen: no hay evidencia de que la preferencia de estilo de aprendizaje modere el efecto de la evaluación.
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More practices for El mito de los estilos de aprendizaje: lo que dice realmente la investigación
- Deja de estudiar "según tu estilo": estudia según el contenido
Elige tu método de estudio según lo que requiere el material, no según lo que te resulta cómodo.
- Usa múltiples modalidades para codificar la información, no solo una
Léelo, dibújalo, dilo en voz alta y úsalo en un ejemplo, todo en una misma sesión.
- Empareja el formato de estudio con el tipo de contenido, no con el autoconcepto
El contenido espacial merece diagramas; el contenido secuencial merece narrativa, sin importar tus preferencias.
- Audita tus métodos de estudio por el resultado de retención, no por qué tan bien se sienten
Registra lo que de verdad retienes una semana después, no lo que se sintió productivo en el momento.
- Actualiza tus creencias sobre tu propio aprendizaje basándote en la evidencia
Trata tu autoconcepto de aprendizaje como una hipótesis a poner a prueba, no como una verdad fija.
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