Aplica la práctica de recuperación sin importar tu modalidad preferida

Autoevaluarte funciona para todos, no solo para los aprendices de "lectura-escritura".

Why it works

El efecto de la evaluación (el beneficio de la práctica de recuperación) es uno de los hallazgos más replicados en la investigación sobre memoria, y se ha demostrado a través de modalidades, poblaciones, grupos de edad y tipos de contenido. No hay ninguna subpoblación para la que releer supere a la práctica de recuperación en la retención a largo plazo. El pensamiento de los estilos de aprendizaje a veces lleva a la gente a evitar las tarjetas de memoria o el autoexamen con el argumento de que no son "ese tipo" de aprendiz, una creencia que la evidencia no respalda.

How to do it

  1. Sin importar tu modalidad preferida, incorpora la práctica de recuperación en cada sesión de estudio.
  2. Si te autodescribes como aprendiz visual, autoevalúate sobre diagramas: cubre la etiqueta y nombra la estructura.
  3. Si te autodescribes como aprendiz auditivo, explica los conceptos en voz alta sin notas y ve hasta dónde llegas.
  4. La recuperación esforzada es el ingrediente activo, no la modalidad.

Evidencia

Los beneficios de la práctica de recuperación se han demostrado a través de poblaciones y formatos. Dunlosky et al. (2013) calificaron la práctica de evaluación como de alta utilidad —la categoría más alta en su revisión— basándose en una literatura amplia con resultados consistentes. (rct)

La práctica de recuperación es un principio general; el formato específico óptimo (tarjetas, recuerdo escrito, examen oral) puede variar según el tipo de contenido y la preferencia del aprendiz sin afectar al principio subyacente.

Sources

  • Dunlosky et al. (2013), improving students’ learning with effective learning techniques, Psychological Science in the Public Interest
  • Roediger & Karpicke (2006), test-enhanced learning, Psychological Science

Common mistake

Concluir que porque prefieres el estudio visual no te beneficias del autoexamen: no hay evidencia de que la preferencia de estilo de aprendizaje modere el efecto de la evaluación.

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