How does Use differential reinforcement to increase desired behavior while reducing unwanted behavior work?

Differential reinforcement of alternative or incompatible behavior (DRA/DRI) is more effective than extinction alone because it fills the behavioral vacuum. When a reinforced alternative is available, the extinction of the old behavior is faster, the extinction burst is smaller, and the person has something to do instead. Incompatible behaviors (behaviors that physically cannot occur simultaneously with the target) are particularly effective substitutes.

What is the most common mistake with Use differential reinforcement to increase desired behavior while reducing unwanted behavior?

Choosing an alternative that does not serve the same function as the unwanted behavior — a person who eats when anxious will not substitute exercise unless the anxiety is also addressed.

Usa el refuerzo diferencial para aumentar la conducta deseada mientras reduces la no deseada

Refuerza la conducta que quieres mientras retienes el refuerzo de la que no quieres, al mismo tiempo.

Why it works

El refuerzo diferencial de conducta alternativa o incompatible (RDA/RDI) es más efectivo que la extinción sola porque llena el vacío conductual. Cuando hay una alternativa reforzada disponible, la extinción de la conducta antigua es más rápida, el estallido de extinción es más pequeño y la persona tiene algo que hacer en su lugar. Las conductas incompatibles (conductas que físicamente no pueden ocurrir simultáneamente con la objetivo) son sustitutos particularmente efectivos.

How to do it

Identifica la conducta no deseada y su reforzador que la mantiene.
Encuentra una conducta alternativa que cumpla la misma función y que quieras aumentar.
Entrega el reforzador solo para la alternativa, nunca para la conducta no deseada.
Elige una alternativa incompatible siempre que sea posible ("no puedo hacer scroll en el teléfono y hacer flexiones al mismo tiempo").

Evidencia

El refuerzo diferencial de conducta alternativa tiene un respaldo sustancial en el análisis conductual aplicado y es una intervención estándar de primera línea para conductas problemáticas. (clinical)

Seleccionar alternativas funcionalmente equivalentes requiere una evaluación funcional apropiada; adivinar la función lleva a procedimientos inefectivos.

Common mistake

Elegir una alternativa que no cumpla la misma función que la conducta no deseada; una persona que come cuando está ansiosa no sustituirá por ejercicio a menos que la ansiedad también se atienda.

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