Riesgos de anticaridad
Compromete que el fracaso envíe tu dinero a una causa que desprecias.
Why it works
Una pérdida monetaria simple puede racionalizarse ("son solo $20"). Dirigir la multa a una organización cuyos valores te opones añade un costo de identidad sobre el financiero: fracasar ahora avanza activamente algo contra lo que estás. Esa doble punzada hace que el disuasivo sea desproporcionadamente motivador en relación con su tamaño en dólares.
How to do it
- Elige una organización real que encuentres genuinamente objetable como receptora de los fondos perdidos.
- Fija una cantidad lo suficientemente grande para doler pero no para arruinar una mala semana.
- Ten a un tercero que retenga los fondos y los libere en caso de fracaso, para que retractarte no sea una opción.
Evidencia
Los riesgos de anticaridad son un diseño específico construido sobre la literatura de contratos de compromiso; el mecanismo subyacente de aversión a la pérdida está bien establecido, y los datos de practicantes de plataformas de contratos sugieren que los receptores aversivos aumentan la adherencia. (mechanistic)
La variante de anticaridad específicamente no está probada por separado en ensayos controlados aleatorizados; es un amplificador plausible del efecto estudiado, no su propia táctica probada.
Fuentes
- Kahneman & Tversky (1979), prospect theory and loss aversion, Econometrica
Error común
Elegir un receptor hacia el que eres meramente neutral, lo que elimina la punzada de identidad y deja solo una pequeña pérdida de efectivo fácil de absorber.
Practica esto con IX Coach
More practices for Dispositivos de Precompromiso (Contratos de Ulises)
- Contratos de compromiso con riesgo real
Pon dinero o una consecuencia en juego para que fallar la meta cueste algo concreto.
- Elimina la opción por completo
Borra la tentación de tu entorno para que resistirla nunca sea necesario.
- Plazos autoimpuestos
Átate a plazos intermedios en lugar de una única fecha límite lejana.
- Compromiso público
Anuncia la meta a personas cuya opinión te importa.
- Reglas de enfriamiento y espera
Comprométete de antemano a un retraso obligatorio antes de cualquier acción impulsiva.