Pratiques de coaching pour planifier hebdomadaire de l'année de 12 semaines

Décrivez presque n'importe quoi sur lequel vous travaillez et IX Coach trouve les pratiques dont l'adéquation avec la réalité est la plus proche. Pour planifier hebdomadaire de l'année de 12 semaines, voici les correspondances les plus solides dans la bibliothèque de pratiques actuelle.

Pratiques qui peuvent aider

  1. L'année en 12 semaines, rendue pratique
    L'année en 12 semaines, de Brian Moran, remplace les objectifs annuels par une « année » de 12 semaines : vous fixez un petit nombre d'objectifs, puis exécutez selon un plan hebdomadaire avec une échéance stricte à la semaine 12. C'est un cadre d'exécution de praticien — pas un programme de recherche — mais il s'appuie sur de vrais principes concernant les échéances, la concentration et le suivi des comportements moteurs.
  2. Le conduire à partir d'un plan hebdomadaire
    Traduisez chaque objectif de 12 semaines en actions précises pour cette semaine.
    L'année en 12 semaines, rendue pratique
  3. Tenir une révision hebdomadaire de reddition de comptes
    Passez une courte session hebdomadaire fixe à revoir les scores et planifier la semaine suivante.
    L'année en 12 semaines, rendue pratique
  4. S'engager sur seulement quelques objectifs par cycle
    Choisissez un à trois objectifs pour les 12 semaines afin que l'effort se concentre au lieu de se disperser.
    L'année en 12 semaines, rendue pratique
  5. Créer un modèle de semaine idéale
    Concevez une semaine sur une page blanche qui montre où chaque type d'activité devrait se trouver, avant que les demandes d'une semaine spécifique n'arrivent.
    La conception de la semaine idéale
  6. Planifier à partir des rôles et des objectifs, pas des tâches
    Avant de lister des tâches, listez vos rôles clés cette semaine et nommez un objectif significatif pour chacun.
    Les gros cailloux d'abord
  7. Comparer la semaine idéale et la semaine réelle chaque vendredi
    Revoyez l'écart entre la semaine que vous avez conçue et la semaine que vous avez vécue, et choisissez un changement structurel.
    La conception de la semaine idéale
  8. Identifier et planifier les gros cailloux au début de chaque semaine
    Le lundi matin (ou le dimanche soir), nommez trois « gros cailloux » et bloquez du temps au calendrier pour chacun avant toute autre chose.
    Les gros cailloux d'abord
  9. Traiter 12 semaines comme une année complète
    Remplacez l'échéance annuelle lointaine par une échéance de 12 semaines qui crée l'urgence maintenant.
    L'année en 12 semaines, rendue pratique
  10. Faire une revue hebdomadaire chaque vendredi après-midi
    Passez en revue le journal de temps de la semaine dernière et fixez les priorités de la semaine prochaine pendant que le contexte est frais.
    L'audit de temps

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