Faire une revue hebdomadaire chaque vendredi après-midi

Passez en revue le journal de temps de la semaine dernière et fixez les priorités de la semaine prochaine pendant que le contexte est frais.

Why it works

Les revues hebdomadaires sont l'habitude de maintenance qui garde la conception de l'emploi du temps connectée aux priorités changeantes. Sans elles, l'audit de temps est une correction ponctuelle qui se dissipe. Le timing du vendredi exploite la fraîcheur du contexte (les événements de la semaine sont récents) et fixe des intentions avant le week-end, ce que la recherche suggère être le moment où la plupart de l'humeur et de la motivation de la semaine suivante se façonnent.

How to do it

1. Bloquez 30 à 45 minutes le vendredi après-midi.
2. Passez en revue : Qu'ai-je accompli ? Que devrait passer à la semaine prochaine ? Qu'est-ce qui m'a surpris sur mon usage du temps ?
3. Écrivez trois engagements prioritaires pour la semaine prochaine et bloquez du temps pour eux avant de fermer.

Données probantes

La revue hebdomadaire est un élément central du GTD (Allen) et est endossée à travers les méthodologies de productivité. La planification prospective réduit la fatigue décisionnelle et la recherche sur les intentions de mise en œuvre soutient l'étape de planification. Les preuves d'essai contrôlé randomisé directes pour la revue hebdomadaire comme intervention autonome ne sont pas disponibles. (mechanistic)

La revue hebdomadaire est bien validée comme système de praticien ; le timing spécifique du vendredi et le format de 30 minutes sont une convention de praticien.

Erreur fréquente

Transformer la revue hebdomadaire en un processus sur-conçu de deux heures qui est abandonné après trois semaines — la valeur de la revue est sa constance, pas son exhaustivité.