Pratiques de coaching pour active constructive répondre en tant qu'aidant

Décrivez presque n'importe quoi sur lequel vous travaillez et IX Coach trouve les pratiques dont l'adéquation avec la réalité est la plus proche. Pour active constructive répondre en tant qu'aidant, voici les correspondances les plus solides dans la bibliothèque de pratiques actuelle.

Pratiques qui peuvent aider

  1. La réponse active-constructive, rendue pratique
    La recherche de Shelly Gable a trouvé que la façon dont les partenaires répondent aux bonnes nouvelles de l'autre — pas seulement la façon dont ils gèrent les mauvaises nouvelles — prédit la qualité de la relation. Il existe quatre styles de réponse croisés sur deux axes (actif vs passif, constructif vs destructeur) ; seule la réponse active-constructive, enthousiaste et engagée, renforce fiablement le lien. Ce travail sur la « capitalisation » a une base de recherche solide en science des relations.
  2. Offrir une reconnaissance active des moments positifs ordinaires
    Décrivez ce que l'enfant fait bien en temps réel, même quand c'est banal.
    L'approche du cœur nourri (Howard Glasser)
  3. L'écoute active, en pratique
    L'écoute active est un ensemble de compétences — refléter ce que vous avez entendu, paraphraser le sens, utiliser des encouragements minimaux, et retenir les conseils jusqu'à ce que l'interlocuteur se sente réellement entendu — qui fait sentir à une autre personne qu'elle est véritablement écoutée. Elle est issue du counseling centré sur la personne et bénéficie d'un réel soutien observationnel et clinique, bien que les effets dépendent d'une pratique sincère, pas mécanique.
  4. Répondre de façon active-constructive
    Accueillez une bonne nouvelle avec un enthousiasme sincère et engagé — posez des questions et savourez-la ensemble.
    La réponse active-constructive, rendue pratique
  5. Reconnaître les quatre styles de réponse
    Apprenez la grille actif/passif et constructif/destructeur pour repérer votre réflexe par défaut.
    La réponse active-constructive, rendue pratique
  6. Éviter les réponses passives
    Ne laissez pas des réactions sobres ou distraites priver discrètement le moment de connexion.
    La réponse active-constructive, rendue pratique
  7. Suivre pleinement les envies de l'enfant pendant le temps spécial
    Laissez l'enfant décider ce que vous faites, combien de temps vous y restez, et quand vous passez à autre chose.
    Le temps spécial (Lawrence Cohen — le jeu comme outil parental)
  8. Reconnaître ce qui ne se produit pas grâce à la reconnaissance proactive
    Surprenez l'enfant en train de ne pas se mal conduire et nommez explicitement ce succès.
    L'approche du cœur nourri (Howard Glasser)
  9. Être intéressé : écouter et montrer que vous écoutez
    Prêtez attention à la perspective de l'autre personne avec une curiosité réelle, pas seulement de la patience.
    GIVE : la compétence du DBT pour préserver les relations pendant les conversations difficiles
  10. S'occuper de soi avant de s'occuper des autres
    S'occuper et se lier de façon durable exige que les besoins fondamentaux de l'aidant soient satisfaits — sinon aider épuise plutôt que de réguler.
    S'occuper et se lier, rendu pratique

Préoccupations connexes

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