Pratiques de coaching pour amor fati aimant quoi happens au travail

Décrivez presque n'importe quoi sur lequel vous travaillez et IX Coach trouve les pratiques dont l'adéquation avec la réalité est la plus proche. Pour amor fati aimant quoi happens au travail, voici les correspondances les plus solides dans la bibliothèque de pratiques actuelle.

Pratiques qui peuvent aider

  1. Amor fati : aimer ce qui arrive
    Amor fati — latin pour « amour du destin » — est l'idée de Friedrich Nietzsche selon laquelle l'attitude la plus élevée envers la vie n'est pas la simple acceptation de ce qui arrive mais une affirmation véritable : vouloir que rien ne soit différent, même les parties difficiles. Cela va plus loin que l'acceptation stoïcienne en demandant de vouloir ce qui est, pas juste de le supporter. La psychologie de cela recoupe l'acceptation radicale, la croissance post-traumatique, et la recherche sur la construction de sens, bien que « amor fati » lui-même soit une prescription philosophique plutôt qu'une intervention étudiée.
  2. Amor fati — aimer son destin
    N'acceptez pas simplement ce qui arrive — traitez-le comme exactement ce dont vous aviez besoin, et travaillez avec.
    L'obstacle est le chemin, en pratique
  3. Pratiquer la gratitude pour l'arc complet, pas juste les parties agréables
    Exprimez de la gratitude non seulement pour les cadeaux et la bonne fortune mais pour les difficultés qui vous ont façonné.
    Amor fati : aimer ce qui arrive
  4. Recadrer l'obstacle comme le matériau avec lequel vous travaillez
    Ne demandez pas « pourquoi cela m'est-il arrivé ? » mais « qu'est-ce que cela rend possible ou nécessaire ? »
    Amor fati : aimer ce qui arrive
  5. Fixer une intention quotidienne d'amor fati
    Commencez la journée en vous engageant à accueillir ce qui arrive — pas juste à le tolérer.
    Amor fati : aimer ce qui arrive
  6. Confronter les heures de travail à vos priorités déclarées
    Comparez comment vous passez réellement votre temps cette semaine à ce que vous dites compter le plus.
    Les regrets des mourants
  7. Pratiquer l'amor fati — aimer ce qui arrive
    Entraînez-vous non seulement à accepter ce qui est donné, mais à le vouloir — à trouver le terrain pour vouloir ce qui survient.
    La discipline stoïcienne du désir
  8. Pratiquer le consentement rétrospectif
    Demandez : aurais-je choisi ce chemin, sachant ce qu'il m'a appris ?
    Amor fati : aimer ce qui arrive
  9. Actes de service
    Montrez l'amour en faisant des choses qui allègent la charge de votre partenaire — corvées, courses, suivi.
    Les cinq langages de l'amour, honnêtement
  10. Cultiver le mystère : devenir intéressant pour soi-même d'abord
    Investissez dans votre propre vitalité — vos activités, plaisirs et personnalité — pas d'abord pour attirer votre partenaire, mais parce que votre vitalité est la ressource dans laquelle puise le désir.
    Mating in Captivity : entretenir le désir dans une relation durable

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