Pratiques de coaching pour acheter experiences ne pas affaires

Décrivez presque n'importe quoi sur lequel vous travaillez et IX Coach trouve les pratiques dont l'adéquation avec la réalité est la plus proche. Pour acheter experiences ne pas affaires, voici les correspondances les plus solides dans la bibliothèque de pratiques actuelle.

Pratiques qui peuvent aider

  1. Offrir des expériences, pas des objets
    Offrez à quelqu'un une expérience partagée plutôt que de lui acheter un objet.
    Le don prosocial : pourquoi donner rehausse le bonheur
  2. Investir dans les expériences plutôt que les possessions
    Les dépenses expérientielles produisent un bonheur plus durable que les dépenses matérielles de coût équivalent.
    Pratiques d'abondance de temps (Cassie Holmes)
  3. Dépenser pour des expériences plutôt que des possessions
    Les expériences résistent mieux à l'adaptation que les objets car elles existent comme des souvenirs qui s'améliorent avec le temps.
    Le tapis roulant hédonique, en pratique
  4. Dépenser l'assez sur le temps et les expériences, pas le tapis roulant
    Quand vous dépensez au-delà de l'assez, dirigez-le là où l'adaptation est la plus lente.
    L'état d'esprit « assez », rendu pratique
  5. Documenter les expériences en les complétant
    Écrivez, photographiez, ou enregistrez les éléments complétés avec assez de détail pour accéder au souvenir plus tard — le souvenir fait partie de la valeur.
    La méthode de la liste de vie
  6. Donner d'une manière qui renforce la connexion sociale
    Faites de votre don un moment de relation, pas une transaction.
    Le don prosocial : pourquoi donner rehausse le bonheur
  7. Cultiver délibérément les plaisirs simples
    Construire un répertoire fiable de plaisirs simples, accessibles et non escalatoires, et protéger du temps pour eux.
    La philosophie épicurienne : le bonheur pratique
  8. Appliquer le test de la « valeur par dollar » aux achats majeurs
    Avant un achat important, demandez-vous combien de bien-être par dollar cela génère par rapport aux alternatives au même coût.
    Dépenser selon ses valeurs, rendu pratique
  9. Savourer les biens existants avant d'en poursuivre plus
    Remarquer délibérément et prolonger l'expérience des biens présents — avant que l'adaptation hédonique ne les efface.
    L'esprit du « assez » : le contentement sans complaisance
  10. Rechercher un contact direct avec la beauté, la vérité ou l'excellence
    S'exposer délibérément à des choses d'une qualité authentique — grande musique, œuvre maîtrisée, beauté naturelle.
    Expériences sommitales et accomplissement de soi

Préoccupations connexes

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