Pratiques de coaching pour choosing objectifs pour long term

Décrivez presque n'importe quoi sur lequel vous travaillez et IX Coach trouve les pratiques dont l'adéquation avec la réalité est la plus proche. Pour choosing objectifs pour long term, voici les correspondances les plus solides dans la bibliothèque de pratiques actuelle.

Pratiques qui peuvent aider

1. Cultiver un « cerveau de gland » : planter ce que vous ne récolterez pas
   Investissez délibérément du temps et de l'énergie dans des efforts qui ne porteront leurs fruits que dans des décennies.
   Le bon ancêtre : la pensée à long terme pour une vie porteuse de sens
2. Décomposer les objectifs distaux en plans d'action proximaux
   Découpez les objectifs à long terme en plans d'action à court terme avec des cibles comportementales précises pour cette semaine.
   La planification de l'action
3. Rendre les objectifs ambitieux précis, pas seulement grands
   Un objectif ambitieux doit être précis et mesurable pour déclencher les mécanismes qui le font fonctionner.
   Les objectifs ambitieux : quand ils aident et quand ils se retournent contre vous
4. Calibrer l'ambition avec un score cible
   Visez un point où atteindre ~70% est un résultat solide, pour que le confort signifie que vous avez visé trop bas.
   Les OKR pour les personnes, pas seulement les entreprises
5. Réviser l'adéquation objectif-soi à intervalles réguliers
   En grandissant, certains objectifs autrefois auto-concordants deviennent désalignés — révisez-les délibérément.
   Les objectifs auto-concordants, en pratique
6. Décomposer le WIG en jalons de 30 jours
   Cartographiez le WIG de 90 jours en une séquence de cibles de 30 jours afin que le progrès paraisse réel avant que la date de fin n'arrive.
   Les 4 disciplines de l'exécution (4DX)
7. Construire une orientation future vivide et concrète
   Rendez l'avenir réel et proche en le décrivant avec des détails sensoriels et spécifiques.
   Thérapie de perspective temporelle
8. S'engager sur seulement quelques objectifs par cycle
   Choisissez un à trois objectifs pour les 12 semaines afin que l'effort se concentre au lieu de se disperser.
   L'année en 12 semaines, rendue pratique
9. Pertinent — ancrez-le à ce que vous voulez vraiment
   Confirmez que l'objectif sert une valeur ou une visée plus large que vous tenez réellement.
   Des objectifs SMART qui font vraiment avancer
10. Empiler des jalons proximaux sous une cible ambitieuse
    Un objectif ambitieux lointain ne motive que s'il existe des jalons à court terme fournissant une rétroaction en chemin.
    Les objectifs ambitieux : quand ils aident et quand ils se retournent contre vous

Décrivez votre situation avec vos propres mots pour rechercher dans la bibliothèque complète de pratiques.