Pratiques de coaching pour choosing rôle models

Décrivez presque n'importe quoi sur lequel vous travaillez et IX Coach trouve les pratiques dont l'adéquation avec la réalité est la plus proche. Pour choosing rôle models, voici les correspondances les plus solides dans la bibliothèque de pratiques actuelle.

Pratiques qui peuvent aider

  1. Choisir et étudier des modèles délibérément
    Sélectionnez une personne précise dont vous voulez intérioriser le caractère dans un domaine précis, et étudiez comment elle agit — pas seulement ce qu'elle dit.
    L'éthique de la vertu, rendue pratique
  2. Emprunter temporairement une identité en demandant « que ferait [personne] ? »
    Adopter temporairement l'identité d'un modèle dans un contexte spécifique réduit la friction d'agir comme il le ferait.
    L'amorçage identitaire, mis en pratique
  3. Incarner les valeurs que vous attendez (influence idéalisée)
    Devenez un exemple vivant des valeurs que vous voulez que votre équipe porte.
    Le Leadership Transformationnel, Rendu Pratique
  4. Sélectionner délibérément votre bassin de comparaison
    Choisissez à qui vous vous comparez régulièrement — des pairs à un stade similaire, pas des cas exceptionnels au sommet.
    Le piège de la comparaison
  5. Utiliser la maîtrise vicariante pour abaisser l'estimation de menace
    Avant de tenter quelque chose de difficile, regardez quelqu'un qui vous ressemble y réussir — pas un expert, mais un pair.
    Les expériences de maîtrise
  6. Trouver des exemples vivants de votre soi espéré
    Identifiez de vraies personnes qui incarnent votre soi espéré — leur existence rend la représentation concrète et crédible.
    Les soi possibles, en pratique
  7. Agir comme si des sages observaient — la pratique de la communauté philosophique
    Avant toute action, demandez-vous : une personne que je respecte vraiment — qui incarne les valeurs auxquelles j'aspire — approuverait-elle cela ?
    Les exercices spirituels de Pierre Hadot
  8. Agir de façon à possiblement élever les autres
    Faites des choix conscients que d'autres pourraient regarder et pourraient être élevés par ce qu'ils voient.
    L'élévation : l'émotion qui vous porte
  9. Choisir un modèle de caractère et étudier sa biographie
    Trouvez une personne — vivante ou historique — dont vous admirez les vertus d'éloge et étudiez comment elle les a construites.
    Les vertus d'éloge funèbre : bâtir une vie de caractère
  10. Apprendre de modèles crédibles (expérience vicariante)
    Observez quelqu'un comme vous réussir la chose que vous redoutez.
    Le sentiment d'efficacité personnelle : construire la conviction que vous pouvez

Préoccupations connexes

Décrivez votre situation avec vos propres mots pour rechercher dans la bibliothèque complète de pratiques.

Pratiquez cela avec IX Coach

Essayer cette pratique