Pratiques de coaching pour contemplative prière le intérieur voyage en cas d'épuisement

Décrivez presque n'importe quoi sur lequel vous travaillez et IX Coach trouve les pratiques dont l'adéquation avec la réalité est la plus proche. Pour contemplative prière le intérieur voyage en cas d'épuisement, voici les correspondances les plus solides dans la bibliothèque de pratiques actuelle.

Pratiques qui peuvent aider

1. La contemplation ouvrant à la compassion universelle
   Laissez la transformation intérieure s'exprimer vers l'extérieur comme un soin plus profond pour les autres, pas comme un retrait de leur égard.
   La prière contemplative : le voyage intérieur
2. La prière contemplative : le voyage intérieur
   La prière contemplative est une tradition chrétienne de prière silencieuse et réceptive qui va au-delà des mots et de la pétition vers une communion directe avec Dieu — ce que Thomas Merton appelait « un regard de foi » reposant dans la présence de Dieu. Elle puise dans les traditions monastiques allant des Pères du désert aux mystiques médiévaux. En tant que pratique spirituelle, ses visées sont dévotionnelles ; des composants comme le silence et la quiétude recoupent des mécanismes de méditation étudiés, mais la prière contemplative dans son ensemble n'a pas été évaluée en essais contrôlés.
3. Entrer et s'asseoir dans le silence
   Créez un silence intérieur et extérieur — le terreau nécessaire pour que la prière contemplative grandisse.
   La prière contemplative : le voyage intérieur
4. Contemplatio : se reposer dans une présence sans mots
   Relâchez les mots et reposez-vous dans une présence simple et ouverte — le fruit et l'aboutissement de la pratique.
   Lectio Divina : la lecture sacrée
5. Supporter les ténèbres de l'inconnaissance
   Tolérez l'absence ressentie de lumière, d'expérience, ou de consolation pendant la pratique.
   Le Nuage d'inconnaissance : la contemplation au-delà des concepts
6. La vie mixte : la contemplation aux côtés de l'action
   Pratiquez la méthode du Nuage au sein d'une vie active — Keating et Merton affirment tous deux que c'est possible.
   Le Nuage d'inconnaissance : la contemplation au-delà des concepts
7. La prière apophatique : relâcher les images de Dieu
   Laissez tomber toutes les images et concepts mentaux de Dieu pour reposer dans ce qui transcende les concepts.
   La prière contemplative : le voyage intérieur
8. Refouler les pensées dans le nuage d'oubli
   Placez chaque pensée — y compris les saintes — en dessous de vous, en les refoulant hors de la conscience.
   Le Nuage d'inconnaissance : la contemplation au-delà des concepts
9. L'intention nue : diriger l'amour sans images
   Tendez vers Dieu avec une intention amoureuse nue, dépouillée de toute pensée et image.
   Le Nuage d'inconnaissance : la contemplation au-delà des concepts
10. Relâcher toutes les pensées sans jugement
    Laissez passer chaque pensée — agréable ou désagréable, triviale ou profonde — sans s'y engager.
    La prière de recueillement : la méthode de Thomas Keating

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