Pratiques de coaching pour contingency gestion et token economies après un revers

Décrivez presque n'importe quoi sur lequel vous travaillez et IX Coach trouve les pratiques dont l'adéquation avec la réalité est la plus proche. Pour contingency gestion et token economies après un revers, voici les correspondances les plus solides dans la bibliothèque de pratiques actuelle.

Pratiques qui peuvent aider

  1. La gestion des contingences et les économies de jetons
    La gestion des contingences (GC) est une intervention comportementale qui fournit des incitations tangibles et immédiates pour des comportements cibles spécifiés, dérivée des travaux de Nathan Azrin sur les économies de jetons. C'est l'une des techniques de changement de comportement les plus répliquées en contexte appliqué : la GC possède la base de données la plus solide parmi les traitements psychosociaux pour les troubles liés aux stimulants et aux opioïdes. Appliquée hors des contextes cliniques d'addiction, les données sont plus mitigées, et les systèmes de récompense externes exigent une conception soignée pour éviter de saper la motivation intrinsèque.
  2. Délivrer les récompenses immédiatement après que le comportement cible se produit
    L'efficacité d'une contingence dépend de la rapidité avec laquelle la récompense suit le comportement — le délai est le principal ennemi du renforcement.
    La gestion des contingences et les économies de jetons
  3. Sélectionner des renforçateurs de fond qui motivent vraiment — pas ce qui devrait vous motiver
    Une économie de jetons échoue si la récompense de fond — ce que les jetons achètent — ne motive pas réellement la personne.
    La gestion des contingences et les économies de jetons
  4. Spécifier précisément les comportements cibles avant de concevoir tout système de récompense
    La gestion des contingences échoue quand le comportement cible est flou — définissez exactement ce qui déclenche la récompense, en termes observables.
    La gestion des contingences et les économies de jetons
  5. Utiliser le coût de réponse — perdre des jetons en cas d'échec du comportement cible — avec précaution
    Retirer un jeton après un comportement manqué peut augmenter la conformité, mais crée des effets secondaires émotionnels que les systèmes purement positifs évitent.
    La gestion des contingences et les économies de jetons
  6. Utiliser des récompenses croissantes pour maintenir la motivation dans le temps
    Intégrez une escalade de récompenses — augmentant la valeur des jetons pour une performance soutenue — pour contrer l'habituation qui aplatit les récompenses fixes.
    La gestion des contingences et les économies de jetons
  7. Associer le renforcement par jetons au renforcement social
    La reconnaissance publique et la validation sociale amplifient l'effet motivant des systèmes de jetons au-delà de ce que les jetons seuls fournissent.
    La gestion des contingences et les économies de jetons
  8. Modifier les antécédents pour déclencher le comportement avant qu'il ne dépende de la motivation
    Changez les signaux qui précèdent un comportement pour le rendre plus ou moins probable.
    Le conditionnement opérant et les calendriers de renforcement
  9. Choisir entre carottes et bâtons selon le type d'objectif
    Les bâtons (pénalités cadrées en perte) fonctionnent mieux pour arrêter des comportements ; les carottes (récompenses) fonctionnent mieux pour en démarrer de nouveaux.
    Les contrats d'engagement, en pratique
  10. Surveiller la surjustification — les récompenses externes peuvent saper la motivation intrinsèque
    Pour les comportements que vous trouvez déjà intrinsèquement gratifiants, ajouter des récompenses externes peut réduire votre motivation à long terme.
    La gestion des contingences et les économies de jetons

Préoccupations connexes

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