Pratiques de coaching pour dunning kruger effet

Décrivez presque n'importe quoi sur lequel vous travaillez et IX Coach trouve les pratiques dont l'adéquation avec la réalité est la plus proche. Pour dunning kruger effet, voici les correspondances les plus solides dans la bibliothèque de pratiques actuelle.

Pratiques qui peuvent aider

1. L'effet Dunning-Kruger, compris clairement
   L'effet Dunning-Kruger est l'observation que les personnes ayant une compétence limitée dans un domaine surestiment souvent leur capacité, tandis que les personnes très compétentes sous-estiment parfois la leur. Les résultats originaux de 1999 sont réels, mais des critiques statistiques récentes soutiennent que le schéma pourrait être en partie un artefact mathématique — la vision honnête est que le lien incompétence-surconfiance est une tendance robuste, mais plus nuancée que la version de psychologie populaire ne le suggère.
2. Cartographier votre compétence réelle à travers les domaines
   Évaluez explicitement votre capacité dans chaque domaine, puis vérifiez l'évaluation par rapport à des preuves externes.
   L'effet Dunning-Kruger, compris clairement
3. Cartographier honnêtement son cercle réel
   Distinguez ce que vous savez en profondeur de ce que vous savez superficiellement, et de ce que vous croyez seulement savoir.
   Le cercle de compétence
4. Appliquer le test de l'explication pour évaluer la compréhension réelle
   Si vous ne pouvez pas expliquer quelque chose simplement sans notes, vous ne le comprenez probablement pas aussi bien que vous le pensez.
   L'effet Dunning-Kruger, compris clairement
5. Chercher activement des retours qui pourraient vous prouver que vous avez tort
   Demandez aux personnes les plus susceptibles de voir vos erreurs — pas celles les plus susceptibles de vous conforter.
   L'effet Dunning-Kruger, compris clairement
6. Étudier ce qui vous sépare des meilleurs du domaine
   Identifiez les deux ou trois choses que les meilleurs font que vous ne faites pas — encore.
   L'effet Dunning-Kruger, compris clairement
7. L'actualisation hyperbolique — pourquoi le vous futur écope toujours
   L'actualisation hyperbolique est la tendance bien documentée à valoriser les récompenses présentes bien plus que des récompenses futures équivalentes, à un taux qui diminue avec le temps — vous êtes donc bien plus impatient pour les compromis à court terme que pour ceux à long terme. La loi de mise en correspondance de Richard Herrnstein a formalisé ce schéma, et elle explique la procrastination, le sous-épargne et l'auto-sabotage de santé en montrant que la structure de récompense immédiate de l'environnement, pas vos intentions déclarées, détermine largement le comportement.
8. L'effet de surjustification : quand les récompenses tuent la motivation
   L'effet de surjustification est la découverte selon laquelle offrir des récompenses attendues et tangibles pour des activités que les gens apprécient déjà peut miner leur intérêt ultérieur pour ces activités une fois la récompense retirée. Lepper, Greene et Nisbett ont démontré cela chez des enfants en 1973 ; des méta-analyses ultérieures ont confirmé que l'effet est réel pour des types de récompense spécifiques, bien que la version forte de l'affirmation — que toute récompense nuit à toute motivation intrinsèque — soit exagérée.
9. Vérifier si vous exigez une prime d'ambiguïté injuste
   Estimez ce que vous accepteriez sous un risque comparable à probabilités connues — si votre barre est bien plus haute pour les probabilités inconnues, cet écart est le biais.
   L'aversion à l'ambiguïté — pourquoi les probabilités inconnues semblent pires que les mauvaises probabilités
10. Construire une carte explicite de ce que vous ne savez pas
    Écrivez les inconnues connues dans tout domaine où vous opérez.
    L'effet Dunning-Kruger, compris clairement

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