Pratiques de coaching pour trouver pourquoi à travers stories

Décrivez presque n'importe quoi sur lequel vous travaillez et IX Coach trouve les pratiques dont l'adéquation avec la réalité est la plus proche. Pour trouver pourquoi à travers stories, voici les correspondances les plus solides dans la bibliothèque de pratiques actuelle.

Pratiques qui peuvent aider

  1. Faire la découverte avec un partenaire
    Faites écouter quelqu'un pour les thèmes que vous ne pouvez pas entendre dans vos propres histoires.
    Trouver son pourquoi, en pratique
  2. Explorer vos histoires fondatrices
    Trouvez votre pourquoi dans votre passé — les thèmes récurrents à travers les moments qui vous ont façonné.
    Trouver son pourquoi, en pratique
  3. Structurer l'histoire comme une transformation, pas un résumé
    Le protagoniste (vous, votre client, votre équipe) doit être différent à la fin qu'au début.
    La narration au service de la persuasion, rendue pratique
  4. La narration au service de la persuasion, rendue pratique
    Quand les auditeurs sont absorbés par un récit, leur génération de contre-arguments diminue et leurs attitudes se déplacent vers la perspective de l'histoire — un processus appelé transportation narrative. La recherche expérimentale confirme que des histoires bien construites peuvent être plus persuasives que des preuves statistiques équivalentes, particulièrement pour des sujets chargés de valeurs ou liés à l'identité.
  5. Réécrire l'histoire alternative
    Construisez une histoire d'identité préférée en épaississant les exceptions en un récit avec une intrigue.
    Thérapie narrative : réécrire les histoires qui vous définissent
  6. Repérer les séquences de rédemption et de contamination
    Trouvez les schémas dans la façon dont vos histoires de revers et de réussite ont tendance à se terminer.
    L'identité narrative, en pratique
  7. Réviser son récit de vie quand il vous limite
    Identifiez et réécrivez l'histoire que vous racontez sur votre passé qui limite ce que vous croyez possible.
    L'intervention de life crafting : scénariser son moi futur
  8. Maîtriser vos histoires
    Séparez les faits de l'histoire que vous racontez à leur sujet avant de réagir.
    Crucial Conversations, rendu pratique
  9. Ramifier la chaîne quand vous trouvez plusieurs causes
    Quand un « pourquoi » a deux réponses vraies ou plus, suivez chaque branche séparément.
    Les cinq pourquoi
  10. Identifier les tournants qui vous ont façonné
    Isolez les trois à cinq moments où votre trajectoire a réellement changé — et examinez ce que vous en avez fait.
    L'exercice de la ligne de vie

Préoccupations connexes

Décrivez votre situation avec vos propres mots pour rechercher dans la bibliothèque complète de pratiques.

Pratiquez cela avec IX Coach

Essayer cette pratique