Pratiques de coaching pour concentration sur solutions ne pas blame

Décrivez presque n'importe quoi sur lequel vous travaillez et IX Coach trouve les pratiques dont l'adéquation avec la réalité est la plus proche. Pour concentration sur solutions ne pas blame, voici les correspondances les plus solides dans la bibliothèque de pratiques actuelle.

Pratiques qui peuvent aider

1. Passer du blâme à la contribution
   Demandez comment chaque camp a contribué à la situation plutôt que qui est en faute.
   Les conversations difficiles, en pratique
2. Thérapie brève centrée sur les solutions : construire sur ce qui marche
   La thérapie brève centrée sur les solutions (TBCS), développée par Steve de Shazer et Insoo Kim Berg, oriente l'attention vers ce qui fonctionne déjà — forces du client, réussites passées, avenirs désirés — plutôt que vers l'analyse des problèmes. Les méta-analyses rapportent des effets positifs faibles à modérés sur un large éventail de problématiques, avec une force particulière pour les problèmes comportementaux et la dépression chez les adultes.
3. Séparez la personne du problème
   Traitez le conflit comme un problème que vous affrontez ensemble, pas comme une compétition où vous vous combattez.
   La troisième alternative, rendue concrète
4. Ramener tous les blâmes à un seul
   Quand un conflit surgit, examinez comment l'attachement au soi en est la racine, plutôt que de blâmer l'autre personne.
   Lojong : l'entraînement de l'esprit tibétain
5. La tâche formule de première séance et l'observation entre les séances
   Assignez des tâches d'observation entre les séances qui dirigent l'attention vers ce qui fonctionne déjà.
   Thérapie brève centrée sur les solutions : construire sur ce qui marche
6. Recherche d'exceptions : quand le problème est-il déjà moins sévère ?
   Identifiez les moments où le problème était absent ou moins sévère — ce sont des preuves que des solutions existent déjà.
   Thérapie brève centrée sur les solutions : construire sur ce qui marche
7. Demander « Que devons-nous faire pour avancer ? »
   Les questions tournées vers l'avenir déplacent l'énergie de la dispute sur le passé vers la résolution pour l'avenir.
   Les questions calibrées, en pratique
8. Corriger le blâme en ajoutant sa propre responsabilité
   Quand vous blâmez, ajoutez un compte-rendu honnête de votre propre contribution au problème.
   Le modèle de Satir
9. Écoutez avant de diagnostiquer
   Résistez à l'envie de résoudre jusqu'à pouvoir reformuler le problème dans des termes que l'autre personne approuve.
   L'équation de la confiance, rendue concrète
10. Assumez une appropriation totale
    Quand l'équipe échoue, le leader regarde d'abord ce qu'il a fait ou n'a pas fait.
    L'Extreme Ownership, rendu pratique

Décrivez votre situation avec vos propres mots pour rechercher dans la bibliothèque complète de pratiques.