Pratiques de coaching pour amitié investissement regret

Décrivez presque n'importe quoi sur lequel vous travaillez et IX Coach trouve les pratiques dont l'adéquation avec la réalité est la plus proche. Pour amitié investissement regret, voici les correspondances les plus solides dans la bibliothèque de pratiques actuelle.

Pratiques qui peuvent aider

  1. Planifier un investissement délibéré dans vos amitiés importantes
    Identifiez vos amitiés les plus importantes et faites un plan concret pour les contacter cette semaine — pas quand les conditions seront plus faciles.
    Les regrets des mourants
  2. Traiter l'amitié comme le plaisir le plus essentiel
    Investir dans la qualité d'un petit nombre d'amitiés proches comme stratégie de bien-être principale.
    La philosophie épicurienne : le bonheur pratique
  3. Utiliser la minimisation du regret comme vérification orientée vers l'avenir
    À 80 ans, lequel regretterez-vous le plus — arrêter maintenant, ou avoir continué dans un trou plus profond ?
    Le sophisme des coûts irrécupérables : échapper aux mauvais investissements
  4. Cultiver des amitiés de vertu plutôt que de plaisir ou d'utilité
    Investissez le plus profondément dans les amitiés où le développement mutuel du caractère — pas seulement le plaisir ou l'utilité — est le lien.
    L'eudaimonia aristotélicienne : s'épanouir par la vertu
  5. Confronter les heures de travail à vos priorités déclarées
    Comparez comment vous passez réellement votre temps cette semaine à ce que vous dites compter le plus.
    Les regrets des mourants
  6. Utiliser la similarité pour se connecter, pas pour chercher la validation
    Chercher des gens qui sont d'accord avec tout ce que vous croyez produit une chambre d'écho, pas un réseau de soutien.
    L'effet de similarité-attraction (Donn Byrne)
  7. Évaluez si vos relations clés sont adaptées à votre saison
    Certaines relations qui vous ont soutenu dans une saison passée peuvent être désalignées avec la vôtre actuelle — et vice versa.
    Les saisons de la vie
  8. Choisir un partenaire qui fera réellement respecter la ligne
    Choisissez quelqu'un suffisamment investi pour poser des questions difficiles, pas un ami qui laissera filer.
    Les partenaires de responsabilisation
  9. Investir dans les personnes physiquement les plus proches de vous
    Vos voisins immédiats, collègues de bureau et camarades de classe sont vos investissements d'amitié au meilleur rendement — la proximité travaille déjà pour vous.
    L'effet de proximité (Leon Festinger)
  10. Suivre ses micro-engagements
    Faites toujours la petite chose que vous avez dit que vous feriez — les liens faibles vivent ou meurent sur la fiabilité.
    La force des liens faibles

Préoccupations connexes

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