Pratiques de coaching pour qualité sur quantité amitié
Décrivez presque n'importe quoi sur lequel vous travaillez et IX Coach trouve les pratiques dont l'adéquation avec la réalité est la plus proche. Pour qualité sur quantité amitié, voici les correspondances les plus solides dans la bibliothèque de pratiques actuelle.
Pratiques qui peuvent aider
- Traiter l'amitié comme le plaisir le plus essentiel
Investir dans la qualité d'un petit nombre d'amitiés proches comme stratégie de bien-être principale.
La philosophie épicurienne : le bonheur pratique - Cultiver des amitiés de vertu plutôt que de plaisir ou d'utilité
Investissez le plus profondément dans les amitiés où le développement mutuel du caractère — pas seulement le plaisir ou l'utilité — est le lien.
L'eudaimonia aristotélicienne : s'épanouir par la vertu - Prioriser la profondeur sur l'étendue dans l'investissement social
Avoir cinq amis véritablement proches protège davantage le bien-être qu'en avoir cinquante adéquats.
Le nombre de Dunbar - Contrer le biais de proximité dans le choix des amis
La proximité est un puissant filtre d'amitié — mais elle n'équivaut pas à l'adéquation.
L'effet de proximité (Leon Festinger) - Planifier un investissement délibéré dans vos amitiés importantes
Identifiez vos amitiés les plus importantes et faites un plan concret pour les contacter cette semaine — pas quand les conditions seront plus faciles.
Les regrets des mourants - Utiliser la similarité pour se connecter, pas pour chercher la validation
Chercher des gens qui sont d'accord avec tout ce que vous croyez produit une chambre d'écho, pas un réseau de soutien.
L'effet de similarité-attraction (Donn Byrne) - Rituels de maintenance des liens faibles
Construisez de petits points de contact constants pour garder les connaissances au chaud sans investissement lourd.
La force des liens faibles - Investir dans les personnes physiquement les plus proches de vous
Vos voisins immédiats, collègues de bureau et camarades de classe sont vos investissements d'amitié au meilleur rendement — la proximité travaille déjà pour vous.
L'effet de proximité (Leon Festinger) - Pratiquer la « forme sociale »
Entretenez vos relations comme la forme physique — régulièrement, pas seulement quand quelque chose se brise.
La bonne vie : leçons de l'étude de Harvard - Appliquez le 80/20 aux relations et sources d'énergie
Identifiez quelles relations dynamisent et catalysent votre meilleur travail, et investissez-y de façon disproportionnée.
Le principe de Pareto : la règle des 80/20 pour la productivité personnelle
Préoccupations connexes
- qualité vs quantité amis
Investir dans la qualité d'un petit nombre d'amitiés proches comme stratégie de bien-être principale.
Traiter l'amitié comme le plaisir le plus essentiel
- le un thing avec des amis
Identifiez vos amitiés les plus importantes et faites un plan concret pour les contacter cette semaine — pas quand les conditions seront plus faciles.
Planifier un investissement délibéré dans vos amitiés importantes
- essentialisme avec amis
La proximité est un puissant filtre d'amitié — mais elle n'équivaut pas à l'adéquation.
Contrer le biais de proximité dans le choix des amis
- meaningful friendships pratique
Investissez le plus profondément dans les amitiés où le développement mutuel du caractère — pas seulement le plaisir ou l'utilité — est le lien.
Cultiver des amitiés de vertu plutôt que de plaisir ou d'utilité
- quand aristotelian eudaimonia amitié de virtue
Investissez le plus profondément dans les amitiés où le développement mutuel du caractère — pas seulement le plaisir ou l'utilité — est le lien.
- fermer friendships bien-être
Investir dans la qualité d'un petit nombre d'amitiés proches comme stratégie de bien-être principale.
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