Pratiques de coaching pour higgins regulatory concentration

Décrivez presque n'importe quoi sur lequel vous travaillez et IX Coach trouve les pratiques dont l'adéquation avec la réalité est la plus proche. Pour higgins regulatory concentration, voici les correspondances les plus solides dans la bibliothèque de pratiques actuelle.

Pratiques qui peuvent aider

  1. La théorie du focus régulateur : pensée de promotion contre pensée de prévention
    La théorie du focus régulateur d’E. Tory Higgins propose que les gens régulent leur comportement vers deux orientations motivationnelles distinctes : le focus de promotion (poursuivre des gains, des idéaux et des aspirations) et le focus de prévention (éviter des pertes, des obligations et des menaces). Les deux sont normaux et aucun n’est intrinsèquement supérieur — mais chacun produit des profils émotionnels, des styles de décision et des schémas de performance différents. La théorie est bien étayée par une vaste littérature expérimentale développée principalement par Higgins et ses collègues à Columbia.
  2. Aligner votre stratégie sur votre focus régulateur pour obtenir un « ajustement régulateur »
    Quand votre stratégie correspond à votre focus régulateur, la tâche paraît plus juste et la performance s’améliore.
    La théorie du focus régulateur : pensée de promotion contre pensée de prévention
  3. Induire délibérément le bon focus avant des tâches à enjeu élevé
    Le focus régulateur est autant lié à l’état qu’au trait — le bon cadrage avant une tâche peut déplacer votre orientation momentanée.
    La théorie du focus régulateur : pensée de promotion contre pensée de prévention
  4. Faire correspondre le cadrage du message au type de motivation du public
    Les publics orientés promotion répondent aux gains ; les publics orientés prévention répondent à l'évitement des pertes.
    Le modèle de probabilité d'élaboration, en pratique
  5. Cadrer les objectifs orientés avancement comme des gains à approcher
    Les objectifs axés sur la promotion sont mieux cadrés comme des occasions de gagner plutôt que comme des obligations à remplir.
    La théorie du focus régulateur : pensée de promotion contre pensée de prévention
  6. Identifier votre focus régulateur dominant dans un domaine donné
    Savoir si vous fonctionnez en mode promotion ou prévention dans un domaine détermine quels outils de motivation fonctionneront réellement pour vous.
    La théorie du focus régulateur : pensée de promotion contre pensée de prévention
  7. Cadrer les objectifs de précision et de sécurité comme des pertes à prévenir
    Les objectifs axés sur la prévention sont mieux cadrés comme des menaces à éviter — ce qui active le traitement systématique et la vigilance qu’ils requièrent.
    La théorie du focus régulateur : pensée de promotion contre pensée de prévention
  8. Gardez votre liste de concentration physiquement visible
    Affichez votre top 5 quelque part d'incontournable afin que chaque nouvelle demande soit évaluée par rapport à eux.
    La stratégie des deux listes de Warren Buffett
  9. Réduire les repères des comportements concurrents durant les périodes de concentration
    Votre concentration est en partie contrôlée par les stimuli présents dans votre environnement — réduire les repères concurrents protège les comportements cibles.
    Le contrôle des stimuli, rendu pratique
  10. Élaguer sans pitié les engagements en dehors de l'intersection
    Une fois l'intersection visible, dites non aux opportunités — même bonnes — qui tombent en dehors.
    Le concept du hérisson

Préoccupations connexes

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