Pratiques de coaching pour Comment s'amuser avec son partenaire

Décrivez presque n'importe quoi sur lequel vous travaillez et IX Coach trouve les pratiques dont l'adéquation avec la réalité est la plus proche. Pour Comment s'amuser avec son partenaire, voici les correspondances les plus solides dans la bibliothèque de pratiques actuelle.

Pratiques qui peuvent aider

1. Faites des tentatives de plaisir partagé, pas seulement de soutien
   Invitez votre partenaire à profiter de quelque chose ensemble — jeu et enchantement sont aussi des tentatives.
   Se tourner vers l'autre : la pratique quotidienne qui construit la résilience relationnelle
2. Partager régulièrement des activités nouvelles et agréables
   Faites de nouvelles choses ensemble — pas seulement des choses confortables ou habituelles.
   Les comportements d’entretien de la relation
3. Cultiver le mystère : devenir intéressant pour soi-même d'abord
   Investissez dans votre propre vitalité — vos activités, plaisirs et personnalité — pas d'abord pour attirer votre partenaire, mais parce que votre vitalité est la ressource dans laquelle puise le désir.
   Mating in Captivity : entretenir le désir dans une relation durable
4. Bâtissez des rituels partagés qui mettent à jour votre carte
   Créez des moments récurrents conçus pour partager des mondes intérieurs, non seulement coordonner des horaires.
   Les cartes d'amour : connaître le monde intérieur de son partenaire
5. Étendre l'érotisme au-delà du sexe
   Reconnaissez et cultivez l'érotique dans les moments non sexuels : risque, jeu, créativité, surprise.
   Mating in Captivity : entretenir le désir dans une relation durable
6. Le regard érotique : voir son partenaire d'un œil neuf
   Entraînez-vous délibérément à voir votre partenaire comme le ferait un étranger — avec curiosité, pas familiarité.
   Mating in Captivity : entretenir le désir dans une relation durable
7. Cultiver la complicité : une vitalité secrète partagée
   Construisez un monde privé de blagues intimes, de gestes et de références que vous seuls partagez.
   Mating in Captivity : entretenir le désir dans une relation durable
8. Répondre de façon active-constructive
   Accueillez une bonne nouvelle avec un enthousiasme sincère et engagé — posez des questions et savourez-la ensemble.
   La réponse active-constructive, rendue pratique
9. Faites des activités nouvelles et modérément stimulantes ensemble
   Des expériences partagées nouvelles et légèrement difficiles restaurent l'auto-expansion qui maintient la proximité vivante.
   Le modèle d'auto-expansion : comment les relations nous font grandir (et stagner)
10. Relier le sexe à la sécurité émotionnelle, pas seulement au désir
    Dans l'attachement sécurisé, le sexe et la sécurité émotionnelle sont liés : la vulnérabilité est le moteur des deux.
    Hold Me Tight : les sept conversations de Sue Johnson pour un amour durable

Décrivez votre situation avec vos propres mots pour rechercher dans la bibliothèque complète de pratiques.