Pratiques de coaching pour Comment prier de manière contemplative

Décrivez presque n'importe quoi sur lequel vous travaillez et IX Coach trouve les pratiques dont l'adéquation avec la réalité est la plus proche. Pour Comment prier de manière contemplative, voici les correspondances les plus solides dans la bibliothèque de pratiques actuelle.

Pratiques qui peuvent aider

1. La prière contemplative : le voyage intérieur
   La prière contemplative est une tradition chrétienne de prière silencieuse et réceptive qui va au-delà des mots et de la pétition vers une communion directe avec Dieu — ce que Thomas Merton appelait « un regard de foi » reposant dans la présence de Dieu. Elle puise dans les traditions monastiques allant des Pères du désert aux mystiques médiévaux. En tant que pratique spirituelle, ses visées sont dévotionnelles ; des composants comme le silence et la quiétude recoupent des mécanismes de méditation étudiés, mais la prière contemplative dans son ensemble n'a pas été évaluée en essais contrôlés.
2. La contemplation ouvrant à la compassion universelle
   Laissez la transformation intérieure s'exprimer vers l'extérieur comme un soin plus profond pour les autres, pas comme un retrait de leur égard.
   La prière contemplative : le voyage intérieur
3. Entrer et s'asseoir dans le silence
   Créez un silence intérieur et extérieur — le terreau nécessaire pour que la prière contemplative grandisse.
   La prière contemplative : le voyage intérieur
4. Contemplatio : se reposer dans une présence sans mots
   Relâchez les mots et reposez-vous dans une présence simple et ouverte — le fruit et l'aboutissement de la pratique.
   Lectio Divina : la lecture sacrée
5. Utiliser un mot court dans la prière
   Choisissez un mot d'une seule syllabe — « Dieu » ou « amour » — et utilisez-le comme un trait de désir.
   Le Nuage d'inconnaissance : la contemplation au-delà des concepts
6. Relâcher toutes les pensées sans jugement
   Laissez passer chaque pensée — agréable ou désagréable, triviale ou profonde — sans s'y engager.
   La prière de recueillement : la méthode de Thomas Keating
7. L'intention nue : diriger l'amour sans images
   Tendez vers Dieu avec une intention amoureuse nue, dépouillée de toute pensée et image.
   Le Nuage d'inconnaissance : la contemplation au-delà des concepts
8. Passer de la lecture à la présence sans mots
   Laissez la lecture sacrée se relâcher graduellement dans le silence plutôt que de rester une activité intellectuelle.
   La prière contemplative : le voyage intérieur
9. La prière de recueillement : la méthode de Thomas Keating
   La prière de recueillement est une pratique contemplative chrétienne contemporaine développée par Thomas Keating, William Meninger et Basil Pennington dans les années 1970, puisant dans le Nuage de l'inconnaissance et la tradition des Pères du désert. La méthode est simple : s'asseoir en silence 20 minutes, utiliser un mot sacré comme une intention douce de consentir à la présence de Dieu, et relâcher toutes les pensées à mesure qu'elles surgissent. C'est une pratique dévotionnelle ; certaines composantes recoupent des mécanismes de méditation étudiés, mais la prière de recueillement dans son ensemble n'a pas été évaluée dans des essais contrôlés.
10. Combiner la lectio divina avec la prière de recueillement
    Utilisez une brève lectio comme préparation qui approfondit le consentement que vous apportez à la prière de recueillement.
    La prière de recueillement : la méthode de Thomas Keating

Décrivez votre situation avec vos propres mots pour rechercher dans la bibliothèque complète de pratiques.