Pratiques de coaching pour Comment découvrir qui a volé un objet de valeur dans un contexte social

Décrivez presque n'importe quoi sur lequel vous travaillez et IX Coach trouve les pratiques dont l'adéquation avec la réalité est la plus proche. Pour Comment découvrir qui a volé un objet de valeur dans un contexte social, voici les correspondances les plus solides dans la bibliothèque de pratiques actuelle.

Pratiques qui peuvent aider

  1. Pratiquer la reconnaissance de sa contribution en groupe
    Dans les débriefings d'équipe ou les conversations de distribution du crédit, nommez votre contribution précise avant que quelqu'un d'autre ne la résume en la faisant disparaître.
    Le phénomène de l'imposteur, mis en pratique
  2. Rappelez-vous combien vous remarquez peu les autres
    Inventoriez à quelle fréquence vous remarquez les défauts d’étrangers — puis appliquez ce taux à vous-même.
    L’effet projecteur : pourquoi vous pensez que tout le monde vous regarde
  3. Faites la vérification « est-ce que ça a compté ? » 24 heures plus tard
    Avant de supposer qu’une gaffe sociale est mémorisée, attendez un jour et demandez-vous si elle a été mentionnée.
    L’effet projecteur : pourquoi vous pensez que tout le monde vous regarde
  4. La preuve sociale, rendue concrète
    La preuve sociale est la tendance à observer ce que font les autres — en particulier des autres similaires dans des situations incertaines — comme guide du comportement correct. C'est l'un des principes d'influence les plus solidement documentés en psychologie sociale, apparaissant dans la recherche sur le conformisme, les expériences de terrain, et les études de comportement du consommateur. Elle peut être utilisée honnêtement (en montrant de vraies preuves des choix des autres) ou exploitée (en fabriquant ou en sélectionnant des signaux à sa guise).
  5. Normalisez la gaffe avec une reconnaissance brève et légère
    Nommer légèrement un faux pas et passer à autre chose le désamorce plus vite que d’espérer que personne ne l’ait remarqué.
    L’effet projecteur : pourquoi vous pensez que tout le monde vous regarde
  6. Partager vos données de suivi pour ajouter une responsabilisation sociale
    Rendre vos données comportementales visibles aux autres ajoute un coût social aux manquements que le suivi privé ne produit pas.
    L'auto-surveillance, en pratique
  7. Reconnaître que l'incertitude amplifie la preuve sociale
    Moins une personne se sent confiante, plus elle donne du poids à ce que font les autres.
    La preuve sociale, rendue concrète
  8. Expériences de sondage : tester des croyances en demandant aux autres
    Testez des prédictions sociales en demandant à un petit échantillon d'autres personnes ce qu'elles pensent réellement — au lieu de supposer.
    Les expériences comportementales : tester des croyances dans le monde réel
  9. Lire rapidement l'assertivité et la réactivité
    Observez si quelqu'un parle plus qu'il n'écoute (assertivité) et s'il montre ses émotions ouvertement (réactivité).
    La matrice des styles sociaux : s'adapter à la façon dont les gens communiquent
  10. Normaliser les sentiments d'imposteur par une divulgation sélective
    Dites à un pair de confiance que vous vous sentez parfois un fraudeur — vous trouverez presque toujours que le sentiment est mutuel.
    Le phénomène de l'imposteur, mis en pratique

Préoccupations connexes

Décrivez votre situation avec vos propres mots pour rechercher dans la bibliothèque complète de pratiques.

Pratiquez cela avec IX Coach

Essayer cette pratique