Pratiques de coaching pour je maintenir maintenir bleeding amour

Décrivez presque n'importe quoi sur lequel vous travaillez et IX Coach trouve les pratiques dont l'adéquation avec la réalité est la plus proche. Pour je maintenir maintenir bleeding amour, voici les correspondances les plus solides dans la bibliothèque de pratiques actuelle.

Pratiques qui peuvent aider

  1. Suivre le flow comme un indice
    Suivez les activités où le temps disparaît — elles pointent à la fois vers l'amour et la compétence.
    L'ikigai, expliqué honnêtement
  2. Découvrir et agir sur les langages l'un de l'autre
    Découvrez — en demandant et en observant — comment chaque partenaire se sent le plus facilement aimé, puis agissez en conséquence.
    Les cinq langages de l'amour, honnêtement
  3. Porter en avant l'héritage de la personne dans votre propre vie
    Identifiez les valeurs, projets ou engagements auxquels la personne tenait et portez-les vous-même en avant.
    Les liens continus dans le deuil, rendus pratiques
  4. Le mantra en quatre phrases
    Répétez « Je suis désolé, pardonne-moi, merci, je t'aime » envers toute source de détresse.
    Ho'oponopono : pardon et réconciliation hawaïens
  5. Réparation de la blessure d'attachement : revisiter un moment douloureux
    La réparation de la blessure d'attachement, dans la TCE de Sue Johnson, est le processus échelonné qui consiste à retourner à un moment spécifique d'abandon et à le voir accueilli différemment.
    Hold Me Tight : les sept conversations de Sue Johnson pour un amour durable
  6. Cultiver le mystère : devenir intéressant pour soi-même d'abord
    Investissez dans votre propre vitalité — vos activités, plaisirs et personnalité — pas d'abord pour attirer votre partenaire, mais parce que votre vitalité est la ressource dans laquelle puise le désir.
    Mating in Captivity : entretenir le désir dans une relation durable
  7. Contemplation de l'impermanence
    Retenez fermement que tout ce que vous avez — y compris les personnes que vous aimez — est prêté et temporaire.
    Premeditatio malorum, en profondeur
  8. Tâche 4 : Trouver une connexion durable avec le défunt
    Déplacer la relation de la présence physique vers une connexion interne et significative.
    Les tâches de deuil de Worden, rendues pratiques
  9. Distinguer les liens continus adaptatifs des liens compliqués
    Remarquez si votre lien avec la personne soutient le réengagement dans la vie ou l'empêche.
    Les liens continus dans le deuil, rendus pratiques
  10. Construire l'entrée avant d'essayer d'arrêter la sortie
    Dans les stocks épuisés, restaurer une entrée est généralement plus praticable qu'éliminer la sortie.
    Les stocks et les flux

Préoccupations connexes

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