Pratiques de coaching pour intellectual humility pratique

Décrivez presque n'importe quoi sur lequel vous travaillez et IX Coach trouve les pratiques dont l'adéquation avec la réalité est la plus proche. Pour intellectual humility pratique, voici les correspondances les plus solides dans la bibliothèque de pratiques actuelle.

Pratiques qui peuvent aider

1. Pratiquer l'humilité intellectuelle : « Je pourrais avoir tort »
   Tenez une liste vivante de croyances que vous tenez avec grande confiance mais dont vous reconnaissez qu'elles pourraient être fausses — et dites-le à voix haute.
   La méthode socratique, rendue pratique
2. Pratiquer l'humilité intellectuelle comme discipline spirituelle
   Tenir votre vision du monde assez légèrement pour que de nouvelles preuves puissent vous atteindre.
   La philosophie pérenne, rendue pratique
3. Pratiquer l'humilité structurée
   Cherchez régulièrement des preuves que vous avez tort, que vous êtes limité, ou que vous avez encore à apprendre — et restez avec cela.
   Les vertus d'éloge funèbre : bâtir une vie de caractère
4. Ne transformez pas les dieux en démons
   Ne laissez pas la pratique spirituelle devenir une source de fierté, de jugement, ou de supériorité envers autrui.
   Lojong : l'entraînement de l'esprit tibétain
5. Traiter le non-savoir comme un commencement
   Quand une enquête sincère vous laisse dans l'incertitude, reconnaissez-la comme une forme de progrès, pas d'échec.
   La vie examinée
6. Changer d'avis à voix haute quand les preuves le justifient
   Dites explicitement quand vous avez changé — c'est ça, un bon raisonnement, pas une faiblesse.
   Le désaccord productif, en pratique
7. Remplacer les affirmations par des questions en territoire familier
   Partout où vous formuleriez normalement une conclusion, formulez-la plutôt comme une question véritable.
   L'esprit du débutant (Shoshin), rendu pratique
8. Demander la clarté et une perception honnête
   Avant de revoir, faites une pause pour demander la capacité de voir honnêtement plutôt que défensivement.
   L'Examen ignatien : cinq mouvements de la revue quotidienne
9. Chercher des mentors qui nomment leur propre incertitude
   Cherchez activement des personnes respectées qui décrivent ouvertement leur propre courbe d'apprentissage — elles recalibrent votre modèle de ce à quoi ressemble la maîtrise.
   Le phénomène de l'imposteur, mis en pratique
10. Privilégier l'expérience directe plutôt que la croyance héritée
    Tester les affirmations philosophiques par la pratique personnelle plutôt que de les accepter sur autorité.
    La philosophie pérenne, rendue pratique

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