Pratiques de coaching pour Kaizen : changer par petits pas

Décrivez presque n'importe quoi sur lequel vous travaillez et IX Coach trouve les pratiques dont l'adéquation avec la réalité est la plus proche. Pour Kaizen : changer par petits pas, voici les correspondances les plus solides dans la bibliothèque de pratiques actuelle.

Pratiques qui peuvent aider

  1. Kaizen : changer par petits pas
    Le kaizen est la pratique de l'amélioration continue par des pas si petits qu'ils passent presque inaperçus comme changement — des gains d'un pour cent, répétés. À l'origine une méthode industrielle, appliquée au changement personnel elle fonctionne en gardant les pas sous le seuil qui déclenche la peur et la résistance, pour continuer là où de grands sauts feraient caler. La composition est réelle ; la plupart des affirmations ici sont mécanistes plutôt que testées par essais cliniques.
  2. Privilégiez la constance à l'intensité
    Montrez-vous petit chaque jour plutôt que de vous investir fort occasionnellement.
    Kaizen : changer par petits pas
  3. Amélioration rapide : affinez le processus, pas le résultat
    La meilleure amélioration rapide est généralement un petit changement dans votre façon de faire quelque chose, pas une poussée à en faire davantage — un meilleur processus améliore chaque tentative future.
    Kaizen : changer par petits pas
  4. Supprimez un petit obstacle à la fois
    Éliminez de minuscules points de friction pour que le bon comportement devienne le chemin de moindre résistance.
    Kaizen : changer par petits pas
  5. Continuer la pratique après la perspicacité (post-kensho)
    Traitez toute ouverture comme un commencement, pas une arrivée — le curriculum continue.
    Les koans zen : l'investigation au-delà de la raison
  6. Visez une amélioration d'un pour cent
    Ciblez un gain minuscule et répétable plutôt qu'une refonte spectaculaire.
    Kaizen : changer par petits pas
  7. Étendre le shikantaza à l'activité quotidienne
    Apporter la même conscience présente et sans saisie de l'assise formelle aux tâches ordinaires.
    Shikantaza : juste s'asseoir
  8. Mener le plus petit test capable de répondre à la question
    Réduisez votre expérience pour que le cycle de retour soit rapide et le coût de l'erreur faible.
    Planifier–Faire–Étudier–Agir : la boucle de Deming pour l'amélioration personnelle
  9. Porter le koan à travers la vie quotidienne
    Gardez le koan tranquillement vivant pendant les activités ordinaires pour que l'investigation ne soit pas limitée au coussin.
    Les koans zen : l'investigation au-delà de la raison
  10. Pratique du koan et conduite éthique quotidienne (sila)
    Ancrez l'investigation par koan dans les préceptes éthiques — la perspicacité sans conduite est instable.
    Les koans zen : l'investigation au-delà de la raison

Préoccupations connexes

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