Pratiques de coaching pour perte aversion objectif cadre

Décrivez presque n'importe quoi sur lequel vous travaillez et IX Coach trouve les pratiques dont l'adéquation avec la réalité est la plus proche. Pour perte aversion objectif cadre, voici les correspondances les plus solides dans la bibliothèque de pratiques actuelle.

Pratiques qui peuvent aider

  1. L'aversion à la perte, rendue pratique
    L'aversion à la perte est la tendance bien documentée des pertes à sembler à peu près deux fois plus douloureuses que les gains équivalents ne semblent agréables, ce qui pousse les gens vers de mauvaises décisions pour éviter la piqûre d'une perte. C'est l'une des découvertes les plus fiablement reproduites en économie comportementale — la compétence pratique consiste à apprendre à remarquer quand le cadrage, et non les faits, vous mène.
  2. Utiliser un don à une anti-cause comme enjeu
    Accepter de faire un don à une organisation que vous désapprouvez en cas d'échec — le cadrage de perte le plus viscéral.
    Les contrats d'engagement, en pratique
  3. Enjeux vers une anti-cause
    Engagez-vous à ce qu'un échec envoie votre argent à une cause que vous méprisez.
    Les dispositifs de pré-engagement (contrats d'Ulysse)
  4. Créer une sécurité psychologique autour du fait de manquer une cible ambitieuse
    Les objectifs ambitieux ne produisent un effort honnête que quand les manquer est traité comme une donnée, pas un échec.
    Les objectifs ambitieux : quand ils aident et quand ils se retournent contre vous
  5. Accepter les décisions à valeur attendue positive même quand elles sont inconfortables
    Si la valeur attendue est clairement positive, prendre la décision — même si la plupart des résultats individuels sont des pertes.
    La pensée en valeur attendue : décider dans l'incertitude
  6. Revoir la stratégie quand on dérape, pas l'objectif
    Quand les progrès stagnent, le premier réflexe est de changer d'approche — pas d'abaisser la cible.
    La théorie de la fixation d'objectifs, en pratique
  7. Formuler les objectifs en approche plutôt qu'en évitement
    « Devenir en bonne santé » l'emporte sur « arrêter d'être sédentaire » — orientez les objectifs vers ce que vous voulez, pas loin de ce que vous craignez.
    La théorie des systèmes d'objectifs : comment vos objectifs interagissent (et se sabotent)
  8. Évaluer la capacité et la marge de ressources avant de fixer une cible ambitieuse
    Les objectifs ambitieux fonctionnent quand vous avez assez de marge pour absorber l'échec — évaluez cela d'abord.
    Les objectifs ambitieux : quand ils aident et quand ils se retournent contre vous
  9. Construire un engagement réel avant que le travail ne commence
    L'engagement envers l'objectif est le modérateur — sans lui, un objectif difficile se retourne contre vous.
    La théorie de la fixation d'objectifs, en pratique
  10. Cadrer l'inaction comme une perte plutôt que comme de l'inaction
    Souligner ce que vous perdez en n'agissant pas déplace souvent les gens plus que souligner ce que vous gagnez en agissant.
    L'architecture du choix, en pratique

Préoccupations connexes

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