Pratiques de coaching pour merton lecture et prière

Décrivez presque n'importe quoi sur lequel vous travaillez et IX Coach trouve les pratiques dont l'adéquation avec la réalité est la plus proche. Pour merton lecture et prière, voici les correspondances les plus solides dans la bibliothèque de pratiques actuelle.

Pratiques qui peuvent aider

  1. Passer de la lecture à la présence sans mots
    Laissez la lecture sacrée se relâcher graduellement dans le silence plutôt que de rester une activité intellectuelle.
    La prière contemplative : le voyage intérieur
  2. La contemplation ouvrant à la compassion universelle
    Laissez la transformation intérieure s'exprimer vers l'extérieur comme un soin plus profond pour les autres, pas comme un retrait de leur égard.
    La prière contemplative : le voyage intérieur
  3. Combiner la lectio divina avec la prière de recueillement
    Utilisez une brève lectio comme préparation qui approfondit le consentement que vous apportez à la prière de recueillement.
    La prière de recueillement : la méthode de Thomas Keating
  4. Entrer et s'asseoir dans le silence
    Créez un silence intérieur et extérieur — le terreau nécessaire pour que la prière contemplative grandisse.
    La prière contemplative : le voyage intérieur
  5. Faire de la lectio divina une pratique quotidienne et brève
    Pratiquez une courte lectio quotidiennement plutôt qu'une longue lectio occasionnellement.
    Lectio Divina : la lecture sacrée
  6. Oratio : prier en réponse à ce qui a surgi
    Laissez ce que le texte a touché en vous devenir une prière — honnête, spontanée, personnelle.
    Lectio Divina : la lecture sacrée
  7. Prêter attention au vrai moi sous le faux moi
    Reconnaissez le personnage social construit (faux moi) et reposez dans le moi plus profond en dessous.
    La prière contemplative : le voyage intérieur
  8. Pratiquer la lectio divina en communauté
    Laissez les résonances des autres ouvrir le texte à des dimensions que votre lecture solitaire manquerait.
    Lectio Divina : la lecture sacrée
  9. Appliquer la lectio à d'autres textes de sagesse
    Utilisez la structure en quatre mouvements avec de la poésie, de la littérature de sagesse, ou tout texte qui soutient une attention lente.
    Lectio Divina : la lecture sacrée
  10. Meditatio : ruminer ce qui a surgi
    Retournez le mot ou la phrase dans votre esprit, en le laissant se déployer plutôt que de l'analyser.
    Lectio Divina : la lecture sacrée

Préoccupations connexes

Décrivez votre situation avec vos propres mots pour rechercher dans la bibliothèque complète de pratiques.

Pratiquez cela avec IX Coach

Essayer cette pratique