Pratiques de coaching pour ne pas things but judgments

Décrivez presque n'importe quoi sur lequel vous travaillez et IX Coach trouve les pratiques dont l'adéquation avec la réalité est la plus proche. Pour ne pas things but judgments, voici les correspondances les plus solides dans la bibliothèque de pratiques actuelle.

Pratiques qui peuvent aider

1. Jugements d'apprentissage : pourquoi vous jugez mal ce que vous avez appris
   Les jugements d'apprentissage (JOL, judgments of learning) sont des prédictions sur le moment même de la qualité avec laquelle une information sera retenue plus tard. La recherche de Thomas Nelson a montré que les JOL sont souvent inexacts — biaisés à la hausse par la fluidité de traitement actuelle — amenant les apprenants à déclarer prématurément des éléments « appris » et à sous-étudier du matériel qu'ils oublieront plus tard. Les JOL différés et les vérifications basées sur le rappel produisent des prédictions plus précises et une meilleure allocation du temps d'étude.
2. Ce ne sont pas les choses qui nous troublent
   « Les hommes sont troublés non par les choses, mais par les jugements qu'ils portent sur les choses. »
   L'Enchiridion, comme manuel pratique
3. Construire la sagesse par la réflexion sur les cas
   Après une décision conséquente, reconstruisez ce que vous avez perçu, ce que vous avez valorisé, et ce que vous changeriez.
   Phronesis : la sagesse pratique d'Aristote
4. Voir les événements extérieurs depuis la citadelle
   Depuis la citadelle intérieure, les événements sont des données pour le jugement — non des ordres qui doivent dicter votre état.
   La citadelle intérieure
5. Suivre le caractère, pas seulement les résultats
   Évaluez vos décisions par qui elles vous ont fait devenir, pas seulement par ce qu'elles ont produit.
   Phronesis : la sagesse pratique d'Aristote
6. Remplacez le jugement par une attention non jugeante
   Observez ce qui se passe réellement avec un intérêt curieux plutôt qu'une approbation ou une désapprobation.
   Le jeu intérieur : faire taire le Soi 1
7. Souvenez-vous de ce que vous ne pouvez pas voir
   Vous réagissez à une infime tranche de leur comportement, sans aucune vue sur les pressions qui la sous-tendent.
   L'interprétation généreuse
8. Notez la qualité de la décision séparément de la qualité du résultat
   Jugez le processus que vous avez utilisé — pas s'il a fonctionné — quand vous revoyez une décision passée.
   Le journal de décisions : apprendre à mieux décider dans le temps
9. Protocole de décision de réétude
   Utilisez une règle de décision définie — pas un sentiment — pour déterminer quels éléments reçoivent une étude supplémentaire.
   Jugements d'apprentissage : pourquoi vous jugez mal ce que vous avez appris
10. Apprendre d'un phronimos (une personne pratiquement sage)
    Identifiez quelqu'un dont vous respectez le jugement, et étudiez comment cette personne lit les situations — pas seulement ce qu'elle décide.
    Phronesis : la sagesse pratique d'Aristote

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