Pratiques de coaching pour un erreur faire ne pas signifier fraud

Décrivez presque n'importe quoi sur lequel vous travaillez et IX Coach trouve les pratiques dont l'adéquation avec la réalité est la plus proche. Pour un erreur faire ne pas signifier fraud, voici les correspondances les plus solides dans la bibliothèque de pratiques actuelle.

Pratiques qui peuvent aider

1. Séparer la compétence de la performance
   Un résultat en dessous de votre standard ne prouve pas rétroactivement votre incompétence — apprenez à les tenir comme distincts.
   Le phénomène de l'imposteur, mis en pratique
2. Reconnaître ses erreurs rapidement et sans sur-explication
   Une reconnaissance d'erreur rapide et nette est mieux accueillie qu'une défense lente et élaborée.
   L'effet de gaffe (pratfall effect), rendu concret
3. Pardonnez complètement le premier manquement
   Un seul jour manqué est un accident, pas un échec — laissez-le passer sans pénitence.
   La règle des deux jours : ne jamais sauter deux fois
4. Nommer le schéma de l'imposteur
   Reconnaître le sentiment comme un schéma connu et courant plutôt que comme une vérité sur vous-même.
   Vaincre le syndrome de l'imposteur, en pratique
5. Recadrer les erreurs comme le coût normal de faire des choses difficiles
   Chaque personne qui tente des choses difficiles fait des erreurs — vos erreurs sont preuve d'effort, pas de caractère.
   L'humanité commune, en pratique
6. N'utiliser que ce qui est déjà là
   « Honorez votre erreur comme une intention cachée » — traitez les accidents et les contraintes comme de la matière, pas des problèmes.
   Les Stratégies Obliques, rendues pratiques
7. Reconnaître que les séquences aléatoires ne « doivent » pas d'équilibre
   Les processus aléatoires n'ont pas de mémoire — une série de piles ne rend pas face plus probable.
   L'heuristique de représentativité — juger par ressemblance
8. Distinguer le pardon envers soi-même de l'auto-exonération
   Le pardon envers soi-même signifie « c'est arrivé et je me réengage » — pas « ça n'avait pas d'importance ou je n'en suis pas responsable ».
   Le pardon envers soi-même et la procrastination
9. Ralentir sur les portes à sens unique
   Pour les décisions irréversibles, investissez dans la délibération proportionnellement à l'enjeu — pas à votre confiance.
   La porte à double sens
10. Mener des pré-mortems sur vos échecs de reconnaissance passés
    Passez en revue les cas où la reconnaissance de motifs vous a induit en erreur pour trouver la caractéristique structurelle partagée qui vous trompe.
    La Prise de Décision par Reconnaissance

Décrivez votre situation avec vos propres mots pour rechercher dans la bibliothèque complète de pratiques.