Pratiques de coaching pour payez-vous en premier avec des amis

Décrivez presque n'importe quoi sur lequel vous travaillez et IX Coach trouve les pratiques dont l'adéquation avec la réalité est la plus proche. Pour payez-vous en premier avec des amis, voici les correspondances les plus solides dans la bibliothèque de pratiques actuelle.

Pratiques qui peuvent aider

  1. Se payer soi-même en premier, en pratique
    « Se payer soi-même en premier » signifie déplacer l'argent vers votre priorité — l'épargne — avant que les dépenses discrétionnaires puissent le réclamer, idéalement automatiquement. Ça marche non pas grâce aux mathématiques mais grâce à la conception comportementale : les défauts et l'automatisation suppriment la décision répétée de volonté, et ce qui quitte votre compte automatiquement manque rarement. C'est un principe comportemental, pas un conseil financier.
  2. Automatiser le transfert pour qu'il se produise sans décision
    Déplacez l'argent prioritaire le jour où il arrive, automatiquement, avant que quoi que ce soit d'autre ne le réclame.
    Se payer soi-même en premier, en pratique
  3. Inverser l'ordre : la priorité avant les restes
    Épargnez d'abord et dépensez ce qui reste, au lieu de dépenser d'abord et d'épargner ce qui reste.
    Se payer soi-même en premier, en pratique
  4. Être équitable : inclure vous-même dans l'équité que vous accordez aux autres
    Appliquez-vous les mêmes standards d'équité que vous appliqueriez à quelqu'un que vous respectez.
    FAST : la compétence DBT pour maintenir le respect de soi dans les relations
  5. Ancrer la priorité à un futur soi vivide
    L'épargne tient quand le futur qu'elle finance paraît réel, pas abstrait.
    Se payer soi-même en premier, en pratique
  6. Rendre l'argent épargné invisible
    Loin des yeux, loin du cœur — séparez l'argent prioritaire pour qu'il ne soit pas mentalement dépensable.
    Se payer soi-même en premier, en pratique
  7. Allouer une partie de votre budget de valeurs aux autres
    Les dépenses prosociales — argent dépensé sur les autres — génèrent une satisfaction plus durable par dollar que des dépenses équivalentes sur soi-même.
    Dépenser selon ses valeurs, rendu pratique
  8. Augmenter le montant graduellement avec le revenu
    Augmentez la priorité par petites étapes — surtout quand le revenu augmente — avant que le style de vie ne l'absorbe.
    Se payer soi-même en premier, en pratique
  9. Automatiser les allocations au soi futur à un moment de patience
    Mettez en place des virements automatiques ou du temps pré-bloqué quand vous êtes dans un état patient — retirez la décision du soi futur des mains du soi présent.
    L'actualisation hyperbolique — pourquoi le vous futur écope toujours
  10. Donner sa pleine attention comme forme de don prosocial
    Traitez l'attention pleine et entière comme une ressource que vous pouvez intentionnellement dépenser pour une autre personne.
    Le don prosocial : pourquoi donner rehausse le bonheur

Préoccupations connexes

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