Pratiques de coaching pour pretesting effet

Décrivez presque n'importe quoi sur lequel vous travaillez et IX Coach trouve les pratiques dont l'adéquation avec la réalité est la plus proche. Pour pretesting effet, voici les correspondances les plus solides dans la bibliothèque de pratiques actuelle.

Pratiques qui peuvent aider

1. Tenter de se rappeler avant d'étudier un nouveau contenu
   Essayez de répondre à des questions sur le contenu avant de l'avoir étudié — la tentative, même erronée, renforce la rétention de la bonne réponse quand elle arrive.
   L'effet de test : pourquoi la pratique de récupération l'emporte sur la relecture
2. L'effet de test : pourquoi la pratique de récupération l'emporte sur la relecture
   L'effet de test (aussi appelé effet de pratique de récupération) est l'une des découvertes les plus répliquées de la recherche sur la mémoire : récupérer une information depuis la mémoire — par un test, un quiz ou le rappel libre — produit une rétention plus forte et plus durable que passer le même temps à relire le contenu. Les expériences de Roediger et Karpicke (2006) ont montré qu'un groupe soumis uniquement à des tests surpassait largement un groupe se contentant de relire, lors d'un test différé d'une semaine.
3. Utiliser des quiz fréquents et peu risqués plutôt que des tests rares et à enjeux élevés
   Des quiz courts et réguliers — même sans notation — produisent plus de rétention que le même temps passé à réviser.
   L'effet de test : pourquoi la pratique de récupération l'emporte sur la relecture
4. Test différé plutôt que révision immédiate
   Testez-vous après un délai plutôt qu'immédiatement après l'étude pour obtenir une lecture précise de la sensation de savoir.
   Sensation de savoir : pourquoi votre confiance vous trompe
5. Pratique de calibration
   Prédisez votre performance avant chaque test de récupération, puis comparez la prédiction au résultat.
   L'apprentissage autorégulé : prendre le contrôle de sa façon d'apprendre
6. La prémortem : imaginer que ça a déjà échoué
   Une prémortem, développée par le psychologue Gary Klein, fait imaginer à une équipe qu'un plan a déjà échoué puis lui fait remonter le fil pour expliquer pourquoi — avant que tout travail ne commence. La technique exploite la "rétrospection prospective" : la recherche a trouvé qu'imaginer un résultat comme une certitude fait générer aux gens des raisons plus nombreuses et plus précises pour celui-ci, faisant remonter des risques que l'évaluation de risque ordinaire manque.
7. Réaliser un pré-mortem avant de s'engager dans un plan
   Imaginez que le plan a déjà échoué et demandez-vous ce qui a mal tourné.
   Le biais de confirmation : voir ce que l'on s'attend à voir
8. Forcer l'engagement avant le retour
   Écrivez une réponse définitive et une évaluation de confiance avant de voir le retour correct — jamais l'inverse.
   Jugements d'apprentissage : pourquoi vous jugez mal ce que vous avez appris
9. Le pessimisme défensif face à la positivité forcée des autres
   Le pessimisme défensif est perturbé par une réassurance bien intentionnée : la recherche a montré qu'une humeur positive induite avant une tâche dégradait la performance des pessimistes défensifs. Voici comment protéger votre préparation.
   Le pessimisme défensif, rendu concret
10. Suivi de l'écart confiance-précision
    Après chaque test, calculez et notez l'écart entre votre score prédit et votre score réel.
    Sensation de savoir : pourquoi votre confiance vous trompe

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