Pratiques de coaching pour pull vs push travail
Décrivez presque n'importe quoi sur lequel vous travaillez et IX Coach trouve les pratiques dont l'adéquation avec la réalité est la plus proche. Pour pull vs push travail, voici les correspondances les plus solides dans la bibliothèque de pratiques actuelle.
Pratiques qui peuvent aider
- Tirer le travail plutôt que se le faire imposer
Choisissez votre prochaine tâche quand vous avez de la capacité, plutôt que d'accepter ce qui arrive en premier.
Le Kanban personnel, en pratique - Rouler avec la résistance plutôt que de la combattre
Quand vous rencontrez une opposition, adoucissez et reflétez plutôt que d'argumenter.
L'Entretien motivationnel, en pratique - Nommer la résistance à voix haute
Reconnaître la résistance la dissout ; argumenter contre elle l'amplifie.
La réactance psychologique : travailler avec le réflexe de résistance - Céder — répondre à la force par la souplesse
Répondez au conflit ou à la résistance par la souplesse plutôt que par la contre-pression.
Le Tao Te King, rendu concret - Ne garder qu'une seule boucle ouverte majeure à la fois
Limitez-vous à un grand projet inachevé pour que l'attraction soit concentrée, pas dispersée.
L'effet Zeigarnik : utiliser la tension des tâches pour rester motivé - Oscillez entre effort et récupération
Pulsez le travail intense avec une vraie récupération plutôt que de forcer en ligne plate.
La puissance de l'engagement total, rendue pratique - Réguler le niveau de tension dans le système
Maintenez une pression productive suffisamment élevée pour motiver le changement mais suffisamment basse pour éviter la paralysie.
Le leadership adaptatif, rendu pratique - Identifier les boucles d'équilibrage qui résistent à vos efforts de changement
La plupart des systèmes résistent au changement à travers des boucles d'équilibrage — trouvez ce qui repousse avant de pousser plus fort.
La pensée systémique pour la productivité personnelle - Pratiquer la cession comme une forme de force
Quand vous rencontrez une force, cédez avant elle — non par défaite mais pour la rediriger.
Wu Wei — la pratique de l'action sans effort - Aligner l'action sur les rythmes naturels
Organisez le travail exigeant selon vos pics d'énergie et le repos selon vos creux, plutôt que de lutter contre votre biologie.
Pu : la simplicité taoïste et le bloc non taillé
Préoccupations connexes
- resisting pressure assertively
Répétez votre position calmement et de façon constante quand vous êtes confronté à une pression pour l'abandonner.
Le disque rayé : maintenir une position sans escalader
- quand le tao te ching yielding like eau
Répondez au conflit ou à la résistance par la souplesse plutôt que par la contre-pression.
Céder — répondre à la force par la souplesse
- quand wu wei yielding comme force
Quand vous rencontrez une force, cédez avant elle — non par défaite mais pour la rediriger.
Pratiquer la cession comme une forme de force
- adaptatif leadership pushback
Attendez-vous à un déplacement, à des boucs émissaires, et à une pression pour revenir à l'ancien équilibre — et maintenez le cap.
Tenir bon quand le système résiste
- limite pushback
Laissez-les protester, et laissez-vous tenir la limite quand même — une limite est ce que vous faites, pas ce qu'ils acceptent.
L'appliquer aux limites (let them, puis tenez les vôtres)
- changer gestion résistance
Maintenez une pression productive suffisamment élevée pour motiver le changement mais suffisamment basse pour éviter la paralysie.
Réguler le niveau de tension dans le système
Décrivez votre situation avec vos propres mots pour rechercher dans la bibliothèque complète de pratiques.