Pratiques de coaching pour le annual révision tim ferriss méthode après un revers

Décrivez presque n'importe quoi sur lequel vous travaillez et IX Coach trouve les pratiques dont l'adéquation avec la réalité est la plus proche. Pour le annual révision tim ferriss méthode après un revers, voici les correspondances les plus solides dans la bibliothèque de pratiques actuelle.

Pratiques qui peuvent aider

  1. La revue annuelle (méthode Tim Ferriss)
    La revue annuelle de Tim Ferriss repose sur deux questions — "Qu'est-ce qui s'est bien passé cette année ?" et "Qu'est-ce qui ne s'est pas bien passé ?" — appliquées systématiquement à travers les principaux domaines de vie et répondues avec assez de précision pour produire des décisions différentes l'année prochaine. C'est un outil de praticien sans preuves cliniques, mais ses mécanismes (réflexion structurée, revue explicite des échecs, spécificité comportementale) sont cohérents avec la recherche sur la revue d'objectifs et l'apprentissage.
  2. Passer plus de temps sur "ce qui ne s'est pas bien passé" que sur ce qui a marché
    L'analyse des échecs contient l'information la plus actionnable dans toute revue honnête.
    La revue annuelle (méthode Tim Ferriss)
  3. Se remettre des revers sans abandonner l'objectif
    Construisez une routine pour rebondir pour que les revers ne mettent pas fin à la quête.
    La ténacité : passion et persévérance, honnêtement évaluées
  4. Générer une liste "à arrêter", pas seulement une liste de tâches pour l'année prochaine
    Ce que vous arrêtez de faire l'année prochaine est aussi important que ce que vous commencez.
    La revue annuelle (méthode Tim Ferriss)
  5. Approfondir "ce qui s'est bien passé" — extraire la recette, pas seulement la victoire
    Une victoire enregistrée mais non analysée ne produit aucune connaissance transférable — identifiez ce qui l'a spécifiquement causée.
    La revue annuelle (méthode Tim Ferriss)
  6. Rassembler la matière première avant de réfléchir
    Récupérez les données — calendrier, photos, notes, emails — avant de commencer à réfléchir, pour que la mémoire ne fasse pas tout le travail.
    La revue annuelle (méthode Tim Ferriss)
  7. Tenir une révision hebdomadaire de reddition de comptes
    Passez une courte session hebdomadaire fixe à revoir les scores et planifier la semaine suivante.
    L'année en 12 semaines, rendue pratique
  8. Appliquer la RAA aux réussites, pas seulement aux revers
    Revoir ce qui a réellement causé une réussite produit un aperçu reproductible ; ne revoir que les échecs ne produit que de l'évitement de perte.
    La revue après action : l'outil de l'armée américaine pour l'apprentissage continu
  9. Menez une Réflexion du vendredi
    Chaque vendredi, examinez ce que vous avez accompli, ce que vous avez appris, et ce que vous feriez différemment.
    Obtenir des résultats à la façon agile (AGS), expliqué concrètement
  10. Mener un audit de vie trimestriel, pas seulement annuel
    Révisez les quatre quadrants de votre vie tous les 90 jours pendant que la boucle de rétroaction est encore assez serrée pour corriger.
    L'audit de vie selon Eisenhower

Préoccupations connexes

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