Pratiques de coaching pour year dans révision template

Décrivez presque n'importe quoi sur lequel vous travaillez et IX Coach trouve les pratiques dont l'adéquation avec la réalité est la plus proche. Pour year dans révision template, voici les correspondances les plus solides dans la bibliothèque de pratiques actuelle.

Pratiques qui peuvent aider

  1. Rassembler la matière première avant de réfléchir
    Récupérez les données — calendrier, photos, notes, emails — avant de commencer à réfléchir, pour que la mémoire ne fasse pas tout le travail.
    La revue annuelle (méthode Tim Ferriss)
  2. La revue annuelle (méthode Tim Ferriss)
    La revue annuelle de Tim Ferriss repose sur deux questions — "Qu'est-ce qui s'est bien passé cette année ?" et "Qu'est-ce qui ne s'est pas bien passé ?" — appliquées systématiquement à travers les principaux domaines de vie et répondues avec assez de précision pour produire des décisions différentes l'année prochaine. C'est un outil de praticien sans preuves cliniques, mais ses mécanismes (réflexion structurée, revue explicite des échecs, spécificité comportementale) sont cohérents avec la recherche sur la revue d'objectifs et l'apprentissage.
  3. Mener un audit de vie trimestriel, pas seulement annuel
    Révisez les quatre quadrants de votre vie tous les 90 jours pendant que la boucle de rétroaction est encore assez serrée pour corriger.
    L'audit de vie selon Eisenhower
  4. Approfondir "ce qui s'est bien passé" — extraire la recette, pas seulement la victoire
    Une victoire enregistrée mais non analysée ne produit aucune connaissance transférable — identifiez ce qui l'a spécifiquement causée.
    La revue annuelle (méthode Tim Ferriss)
  5. Générer une liste "à arrêter", pas seulement une liste de tâches pour l'année prochaine
    Ce que vous arrêtez de faire l'année prochaine est aussi important que ce que vous commencez.
    La revue annuelle (méthode Tim Ferriss)
  6. Passer plus de temps sur "ce qui ne s'est pas bien passé" que sur ce qui a marché
    L'analyse des échecs contient l'information la plus actionnable dans toute revue honnête.
    La revue annuelle (méthode Tim Ferriss)
  7. Faire l'inventaire de vos expériences de sommet pour trouver les conditions qui les ont produites
    Vos meilleurs moments de l'année passée révèlent quelles conditions vous devez avoir plus l'année prochaine.
    La revue annuelle (méthode Tim Ferriss)
  8. Tenir une révision hebdomadaire de reddition de comptes
    Passez une courte session hebdomadaire fixe à revoir les scores et planifier la semaine suivante.
    L'année en 12 semaines, rendue pratique
  9. L'année en 12 semaines, rendue pratique
    L'année en 12 semaines, de Brian Moran, remplace les objectifs annuels par une « année » de 12 semaines : vous fixez un petit nombre d'objectifs, puis exécutez selon un plan hebdomadaire avec une échéance stricte à la semaine 12. C'est un cadre d'exécution de praticien — pas un programme de recherche — mais il s'appuie sur de vrais principes concernant les échéances, la concentration et le suivi des comportements moteurs.
  10. Traiter 12 semaines comme une année complète
    Remplacez l'échéance annuelle lointaine par une échéance de 12 semaines qui crée l'urgence maintenant.
    L'année en 12 semaines, rendue pratique

Préoccupations connexes

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