Passer plus de temps sur "ce qui ne s'est pas bien passé" que sur ce qui a marché
L'analyse des échecs contient l'information la plus actionnable dans toute revue honnête.
Why it works
Les résultats réussis sont surdéterminés — beaucoup de choses y ont contribué, rendant l'attribution difficile. Les résultats échoués ont souvent des causes ou schémas uniques plus identifiables qui, s'ils étaient changés, produiraient un résultat différent. La psychologie humaine par défaut s'attarde sur le succès et minimise l'échec ; une structure qui inverse ce défaut produit un apprentissage disproportionnellement plus élevé par heure de revue.
How to do it
- Listez tout ce qui ne s'est pas bien passé, a échoué, a déçu, ou a manqué son objectif — y compris les choses que vous avez initiées et celles qui vous sont arrivées.
- Pour chaque élément, écrivez une cause honnête en une phrase : pas de blâme (les autres, les circonstances), mais l'entrée contrôlable qui manquait ou était erronée.
- Identifiez tout élément qui est apparu aussi dans la revue de l'année dernière — la récurrence est le signal de problèmes structurels non traités.
- Pour les trois premiers, écrivez un engagement comportemental spécifique qui aurait empêché ou changé le résultat.
Données probantes
La revue post-événement des échecs est associée à un meilleur apprentissage dans les contextes organisationnels et individuels ; les revues après action structurées sont plus efficaces que la réflexion non structurée. (observational)
L'accent inversé sur l'échec est le conseil de praticien de Ferriss ; le principe général que l'analyse des échecs est de grande valeur est mieux soutenu que la pondération spécifique "plus de temps sur l'échec".
Sources
- Ellis & Davidi (2005), after-event reviews, Journal of Applied Psychology
Erreur fréquente
Attribuer les échecs à des causes externes ou aux circonstances plutôt qu'à des entrées contrôlables, ce qui semble meilleur mais ne produit aucun changement comportemental pour l'année prochaine.
Pratiquez cela avec IX Coach
More practices for La revue annuelle (méthode Tim Ferriss)
- Rassembler la matière première avant de réfléchir
Récupérez les données — calendrier, photos, notes, emails — avant de commencer à réfléchir, pour que la mémoire ne fasse pas tout le travail.
- Approfondir "ce qui s'est bien passé" — extraire la recette, pas seulement la victoire
Une victoire enregistrée mais non analysée ne produit aucune connaissance transférable — identifiez ce qui l'a spécifiquement causée.
- Générer une liste "à arrêter", pas seulement une liste de tâches pour l'année prochaine
Ce que vous arrêtez de faire l'année prochaine est aussi important que ce que vous commencez.
- Cadrer les engagements de l'année prochaine comme des expériences, pas des résolutions
Une expérience de 90 jours est testable et révisable ; une résolution est une promesse non mesurée qui tient ou se brise.
- Faire l'inventaire de vos expériences de sommet pour trouver les conditions qui les ont produites
Vos meilleurs moments de l'année passée révèlent quelles conditions vous devez avoir plus l'année prochaine.
- Partager la revue avec quelqu'un qui posera des questions honnêtes
Une revue tenue en privé est plus facile à truquer ; une partagée avec un questionneur honnête est plus difficile à rationaliser.