Pratiques de coaching pour le shared sens système après un perte
Décrivez presque n'importe quoi sur lequel vous travaillez et IX Coach trouve les pratiques dont l'adéquation avec la réalité est la plus proche. Pour le shared sens système après un perte, voici les correspondances les plus solides dans la bibliothèque de pratiques actuelle.
Pratiques qui peuvent aider
- Le système de sens partagé
Le système de sens partagé est la couche supérieure de la Maison de la Relation Solide de John Gottman — les rituels, rôles, objectifs et symboles qui donnent à la vie commune d'un couple un sentiment de but et d'identité partagés. La recherche longitudinale de Gottman a trouvé que les couples avec une vie intérieure riche de sens partagé étaient plus résilients pendant les conflits ; les pratiques ci-dessous montrent comment en construire une activement. - Partager le lien continu en communauté
Parlez de la personne avec d'autres qui la connaissaient et l'aimaient, gardant la relation vivante dans la mémoire partagée.
Les liens continus dans le deuil, rendus pratiques - La reconstruction de sens dans le deuil, rendue pratique
La reconstruction de sens est le modèle de deuil de Robert Neimeyer. Il soutient qu'une perte significative brise le monde présumé — les croyances implicites sur soi, les autres et l'avenir dont dépend la vie quotidienne — et que le deuil est moins une séquence d'étapes à traverser que le travail de reconstruire un récit de vie cohérent qui puisse contenir la perte. En pratique, ce travail a des parties reconnaissables : nommer quelles hypothèses la perte a perturbées, reraconter l'histoire de la mort jusqu'à ce qu'elle puisse être racontée du début à la fin, et reconstruire une identité que la relation a façonnée et que la perte a changée. Ce cadre est soutenu par la recherche observationnelle sur les résultats du deuil, et il informe les thérapies narratives du deuil ; certaines thérapies qui intègrent ses techniques, comme le traitement du deuil compliqué, ont été testées en essais, bien que le cadre dans son ensemble ne l'ait pas été. Il décrit comment les gens donnent sens à la perte ; ce n'est pas un traitement, un calendrier, ou un substitut au travail avec un conseiller ou thérapeute du deuil. - Cartographier le monde présumé que la perte a perturbé
Identifiez lesquelles de vos croyances fondamentales sur la vie, vous-même et l'avenir la perte a remises en question.
La reconstruction de sens dans le deuil, rendue pratique - Reraconter l'histoire de la mort et de ses suites
Construisez un récit cohérent et détaillé de la perte — incluant votre expérience avant, pendant et après.
La reconstruction de sens dans le deuil, rendue pratique - Construire un récit cohérent de la perte
Racontez l'histoire complète de la perte — qui était la personne, ce qui s'est passé, et à quoi ressemble la vie maintenant.
Les tâches de deuil de Worden, rendues pratiques - Investir du sens dans des symboles et objets partagés
Identifiez les objets, lieux, et phrases qui portent du sens pour votre relation.
Le système de sens partagé - Traiter le chagrin comme une forme de gratitude
Lorsque quelque chose se termine et que vous ressentez du chagrin, reconnaissez que ce chagrin est proportionnel à l'amour — et laissez-le être les deux.
Mono no aware : le pathos des choses - Trouver une communauté qui reconnaît votre perte spécifique
Cherchez des personnes qui ont vécu le même type de perte — en ligne ou en personne.
Le deuil disqualifié, en pratique - Osciller entre le deuil et la construction de sens
Autorisez des périodes de deuil pur aux côtés de périodes de construction de sens — les deux sont nécessaires.
La reconstruction de sens dans le deuil, rendue pratique
Préoccupations connexes
- sense création bereavement
Autorisez des périodes de deuil pur aux côtés de périodes de construction de sens — les deux sont nécessaires.
Osciller entre le deuil et la construction de sens
- sens reconstruction en deuil en tant qu'aidant
La reconstruction de sens est le modèle de deuil de Robert Neimeyer. Il soutient qu'une perte significative brise le monde présumé — les croyances implicites sur soi, les autres et l'avenir dont dépend la vie quotidienne — et que le deuil est moins une séquence d'étapes à traverser que le travail de reconstruire un récit de vie cohérent qui puisse contenir la perte. En pratique, ce travail a des parties reconnaissables : nommer quelles hypothèses la perte a perturbées, reraconter l'histoire de la mort jusqu'à ce qu'elle puisse être racontée du début à la fin, et reconstruire une identité que la relation a façonnée et que la perte a changée. Ce cadre est soutenu par la recherche observationnelle sur les résultats du deuil, et il informe les thérapies narratives du deuil ; certaines thérapies qui intègrent ses techniques, comme le traitement du deuil compliqué, ont été testées en essais, bien que le cadre dans son ensemble ne l'ait pas été. Il décrit comment les gens donnent sens à la perte ; ce n'est pas un traitement, un calendrier, ou un substitut au travail avec un conseiller ou thérapeute du deuil.
La reconstruction de sens dans le deuil, rendue pratique
- sens reconstruction en deuil au travail
La reconstruction de sens est le modèle de deuil de Robert Neimeyer. Il soutient qu'une perte significative brise le monde présumé — les croyances implicites sur soi, les autres et l'avenir dont dépend la vie quotidienne — et que le deuil est moins une séquence d'étapes à traverser que le travail de reconstruire un récit de vie cohérent qui puisse contenir la perte. En pratique, ce travail a des parties reconnaissables : nommer quelles hypothèses la perte a perturbées, reraconter l'histoire de la mort jusqu'à ce qu'elle puisse être racontée du début à la fin, et reconstruire une identité que la relation a façonnée et que la perte a changée. Ce cadre est soutenu par la recherche observationnelle sur les résultats du deuil, et il informe les thérapies narratives du deuil ; certaines thérapies qui intègrent ses techniques, comme le traitement du deuil compliqué, ont été testées en essais, bien que le cadre dans son ensemble ne l'ait pas été. Il décrit comment les gens donnent sens à la perte ; ce n'est pas un traitement, un calendrier, ou un substitut au travail avec un conseiller ou thérapeute du deuil.
- sens reconstruction en deuil avec un budget limité
La reconstruction de sens est le modèle de deuil de Robert Neimeyer. Il soutient qu'une perte significative brise le monde présumé — les croyances implicites sur soi, les autres et l'avenir dont dépend la vie quotidienne — et que le deuil est moins une séquence d'étapes à traverser que le travail de reconstruire un récit de vie cohérent qui puisse contenir la perte. En pratique, ce travail a des parties reconnaissables : nommer quelles hypothèses la perte a perturbées, reraconter l'histoire de la mort jusqu'à ce qu'elle puisse être racontée du début à la fin, et reconstruire une identité que la relation a façonnée et que la perte a changée. Ce cadre est soutenu par la recherche observationnelle sur les résultats du deuil, et il informe les thérapies narratives du deuil ; certaines thérapies qui intègrent ses techniques, comme le traitement du deuil compliqué, ont été testées en essais, bien que le cadre dans son ensemble ne l'ait pas été. Il décrit comment les gens donnent sens à la perte ; ce n'est pas un traitement, un calendrier, ou un substitut au travail avec un conseiller ou thérapeute du deuil.
- sens reconstruction en deuil quand sur est dépassé
La reconstruction de sens est le modèle de deuil de Robert Neimeyer. Il soutient qu'une perte significative brise le monde présumé — les croyances implicites sur soi, les autres et l'avenir dont dépend la vie quotidienne — et que le deuil est moins une séquence d'étapes à traverser que le travail de reconstruire un récit de vie cohérent qui puisse contenir la perte. En pratique, ce travail a des parties reconnaissables : nommer quelles hypothèses la perte a perturbées, reraconter l'histoire de la mort jusqu'à ce qu'elle puisse être racontée du début à la fin, et reconstruire une identité que la relation a façonnée et que la perte a changée. Ce cadre est soutenu par la recherche observationnelle sur les résultats du deuil, et il informe les thérapies narratives du deuil ; certaines thérapies qui intègrent ses techniques, comme le traitement du deuil compliqué, ont été testées en essais, bien que le cadre dans son ensemble ne l'ait pas été. Il décrit comment les gens donnent sens à la perte ; ce n'est pas un traitement, un calendrier, ou un substitut au travail avec un conseiller ou thérapeute du deuil.
- sens reconstruction en deuil avec amis
La reconstruction de sens est le modèle de deuil de Robert Neimeyer. Il soutient qu'une perte significative brise le monde présumé — les croyances implicites sur soi, les autres et l'avenir dont dépend la vie quotidienne — et que le deuil est moins une séquence d'étapes à traverser que le travail de reconstruire un récit de vie cohérent qui puisse contenir la perte. En pratique, ce travail a des parties reconnaissables : nommer quelles hypothèses la perte a perturbées, reraconter l'histoire de la mort jusqu'à ce qu'elle puisse être racontée du début à la fin, et reconstruire une identité que la relation a façonnée et que la perte a changée. Ce cadre est soutenu par la recherche observationnelle sur les résultats du deuil, et il informe les thérapies narratives du deuil ; certaines thérapies qui intègrent ses techniques, comme le traitement du deuil compliqué, ont été testées en essais, bien que le cadre dans son ensemble ne l'ait pas été. Il décrit comment les gens donnent sens à la perte ; ce n'est pas un traitement, un calendrier, ou un substitut au travail avec un conseiller ou thérapeute du deuil.
Décrivez votre situation avec vos propres mots pour rechercher dans la bibliothèque complète de pratiques.