Pratiques de coaching pour le slight edge jeff olson s philosophie de cohérent petit action lors d'un conflit

Décrivez presque n'importe quoi sur lequel vous travaillez et IX Coach trouve les pratiques dont l'adéquation avec la réalité est la plus proche. Pour le slight edge jeff olson s philosophie de cohérent petit action lors d'un conflit, voici les correspondances les plus solides dans la bibliothèque de pratiques actuelle.

Pratiques qui peuvent aider

  1. Le petit avantage : la philosophie de Jeff Olson sur les actions constantes et minimes
    Le petit avantage de Jeff Olson soutient que les petites disciplines quotidiennes faciles à faire sont aussi faciles à ne pas faire — et que cette facilité est exactement pourquoi elles déterminent les résultats à long terme. Manquer un jour semble insignifiant ; accumulé sur des années, l’écart cumulé est immense. C’est un cadre philosophique et un argument motivationnel, cohérent avec les mathématiques de la capitalisation et avec la science comportementale sur la formation des habitudes, bien que les affirmations précises d’Olson relèvent du praticien plutôt que de la recherche.
  2. Traitez chaque petite discipline comme un « moment de vérité » pour votre futur soi
    Le petit avantage vit dans l’écart entre ce que vous faites quand personne ne regarde et ce que vous aviez dit que vous feriez.
    Le petit avantage : la philosophie de Jeff Olson sur les actions constantes et minimes
  3. La compétition (affirmé, non coopératif)
    Poursuivez fermement votre propre position quand la vitesse, le principe ou les enjeux l'emportent sur le coût relationnel.
    Les cinq styles de résolution de conflits
  4. Comblez l’écart entre où vous êtes et le niveau suivant par un travail quotidien invisible
    La distance entre la moyenne et l’au-dessus de la moyenne est généralement de nombreuses petites disciplines quotidiennes, pas un grand écart de talent.
    Le petit avantage : la philosophie de Jeff Olson sur les actions constantes et minimes
  5. Pour chaque petit choix, demandez : « est-ce sur la courbe ascendante ou descendante ? »
    Le petit avantage transforme les petits choix en une classification binaire : trajectoire légèrement meilleure ou légèrement pire.
    Le petit avantage : la philosophie de Jeff Olson sur les actions constantes et minimes
  6. Transformez la relation, pas seulement le problème
    Utilisez chaque conflit comme une occasion d'élever la qualité de la relation elle-même.
    La troisième alternative, rendue concrète
  7. Présentez-vous quotidiennement — surtout les jours sans inspiration
    La constance surpasse la qualité dans les premières étapes ; se présenter est le non-négociable.
    Le petit avantage : la philosophie de Jeff Olson sur les actions constantes et minimes
  8. La collaboration (affirmé et coopératif)
    Travaillez les intérêts sous-jacents jusqu'à trouver une solution qui répond véritablement aux besoins des deux côtés.
    Les cinq styles de résolution de conflits
  9. Céder — répondre à la force par la souplesse
    Répondez au conflit ou à la résistance par la souplesse plutôt que par la contre-pression.
    Le Tao Te King, rendu concret
  10. Protégez activement l'affection pendant et après le conflit
    Le conflit est le test de la PSO — tenez délibérément le cadre positif pendant que le négatif est le plus fort.
    La primauté du sentiment positif : comment construire le prisme qui protège les relations

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