Pratiques de coaching pour quoi am i passing sur

Décrivez presque n'importe quoi sur lequel vous travaillez et IX Coach trouve les pratiques dont l'adéquation avec la réalité est la plus proche. Pour quoi am i passing sur, voici les correspondances les plus solides dans la bibliothèque de pratiques actuelle.

Pratiques qui peuvent aider

1. Audit de l'héritage : cartographier ce que vous transmettez
   Inventoriez les croyances, comportements, et structures que vous transmettez — pas seulement ceux que vous avez l'intention de transmettre.
   Le bon ancêtre : la pensée à long terme pour une vie porteuse de sens
2. Appliquer le test du lit de mort aux décisions actuelles
   Face à un compromis, demandez-vous quelle option votre moi futur souhaitera avoir choisie.
   La méthode de la liste de vie
3. Transformez chaque titre en question
   Convertissez « Types de mémoire » en « Quels sont les types de mémoire, et en quoi diffèrent-ils ? »
   La méthode SQ3R pour la lecture active
4. Écrivez la sagesse que vous avez gagnée — pour une personne précise
   Nommez ce que vous savez maintenant et auriez aimé savoir plus tôt, et écrivez-le pour une personne que vous aimez.
   La lettre de legs : écrire ce que vous voulez laisser derrière vous
5. La pensée cathédrale
   Engagez-vous dans des projets dont vous ne verrez pas les bénéfices de votre vivant, comme les bâtisseurs médiévaux se sont engagés envers les cathédrales.
   Le bon ancêtre : la pensée à long terme pour une vie porteuse de sens
6. Recadrez la difficulté comme le signe que le domaine devient intéressant
   Les obstacles dans un domaine d'apprentissage signalent la profondeur, pas l'inadéquation.
   Passion contre intérêt : comment vraiment trouver un travail que l'on aime
7. Engagez la générativité — le travail naturel du milieu de vie et des saisons ultérieures
   Le milieu de vie et les saisons ultérieures appellent à la contribution, au mentorat et à la transmission — pas seulement à l'accomplissement personnel.
   Les saisons de la vie
8. Associer la tâche à la personne
   Déléguez en fonction de l'adéquation entre les exigences de la tâche et les compétences, les besoins de croissance et la capacité de la personne.
   La délégation efficace, rendue concrète
9. Utiliser la mortalité comme filtre de priorités
   Demandez-vous : si j'étais significativement plus proche de la fin, m'en soucierais-je encore ?
   Memento Mori : utiliser la conscience de la mortalité pour se concentrer sur l'essentiel
10. Pratique de la conscience de l'impermanence
    Remarquer délibérément la nature transitoire d'une bonne expérience pour approfondir votre engagement pendant qu'elle est là.
    Wabi-Sabi : trouver la beauté dans l'imperfection

Décrivez votre situation avec vos propres mots pour rechercher dans la bibliothèque complète de pratiques.