Pratiques de coaching pour quand ahimsa nonviolence environmental ahimsa

Décrivez presque n'importe quoi sur lequel vous travaillez et IX Coach trouve les pratiques dont l'adéquation avec la réalité est la plus proche. Pour quand ahimsa nonviolence environmental ahimsa, voici les correspondances les plus solides dans la bibliothèque de pratiques actuelle.

Pratiques qui peuvent aider

1. Étendre la non-nuisance aux choix quotidiens
   Appliquez le prisme de l'ahimsa à un domaine de la vie quotidienne — alimentation, parole, consommation — et faites un ajustement concret.
   L'ahimsa : la non-violence comme pratique quotidienne
2. Aligner délibérément les dépenses sur ses valeurs affirmées
   Comparez chaque catégorie discrétionnaire à ce que vous dites compter le plus — et coupez ce qui ne correspond pas.
   Le facteur latte : petites dépenses et coût de l'habitude
3. Vérifier l'action face aux valeurs affirmées — la revue d'alignement
   Une fois par semaine, comparer vos valeurs affirmées à vos choix réels et nommer l'écart honnêtement.
   La revue du soir pythagoricienne
4. Évaluer votre position actuelle dans chaque domaine
   Marquez sur la cible de chaque domaine à quel point votre comportement récent a correspondu à la valeur — honnêtement.
   La cible des valeurs, rendue pratique
5. Audit de vie valorisée : dans quelle mesure vivez-vous réellement vos valeurs ?
   Évaluez à la fois l'importance de chaque valeur et la cohérence avec laquelle vous l'avez vécue — l'écart est où concentrer l'attention.
   L'action fondée sur les valeurs (ACT), rendue pratique
6. La vérification de l'écart valeurs-comportement
   Passez en revue la dernière semaine : lesquelles de vos valeurs prioritaires vos décisions réelles ont-elles honorées ?
   Tri de cartes de valeurs
7. Auditer votre temps par rapport à vos valeurs
   Comparez où vos heures vont réellement aux valeurs que vous dites tenir.
   La clarification des valeurs, rendue pratique
8. La pratique de l’intégrité personnelle
   Alignez votre comportement sur vos valeurs affichées — faites correspondre vos actes à vos paroles.
   Les six piliers de l’estime de soi, en pratique
9. Les moyens de subsistance justes — audit éthique de la façon dont vous gagnez et passez votre temps
   Demandez-vous si votre moyen de subsistance cause du tort à vous-même ou aux autres — et où se situe la friction entre vos valeurs et votre travail.
   Le Noble Sentier Octuple comme cadre de vie pratique
10. Clarification des valeurs par les preuves vécues
    Déduisez vos valeurs réelles de votre comportement passé, pas de ce que vous souhaiteriez valoriser.
    Svadhyaya : l'étude de soi comme pratique quotidienne

Décrivez votre situation avec vos propres mots pour rechercher dans la bibliothèque complète de pratiques.