Pratiques de coaching pour quand contemplative prayer merton universal compassion

Décrivez presque n'importe quoi sur lequel vous travaillez et IX Coach trouve les pratiques dont l'adéquation avec la réalité est la plus proche. Pour quand contemplative prayer merton universal compassion, voici les correspondances les plus solides dans la bibliothèque de pratiques actuelle.

Pratiques qui peuvent aider

  1. La contemplation ouvrant à la compassion universelle
    Laissez la transformation intérieure s'exprimer vers l'extérieur comme un soin plus profond pour les autres, pas comme un retrait de leur égard.
    La prière contemplative : le voyage intérieur
  2. Porter le consentement contemplatif dans l'action quotidienne
    Laissez la qualité d'ouverture et de consentement de la séance se porter dans votre façon de traverser la journée.
    La prière de recueillement : la méthode de Thomas Keating
  3. Entrer et s'asseoir dans le silence
    Créez un silence intérieur et extérieur — le terreau nécessaire pour que la prière contemplative grandisse.
    La prière contemplative : le voyage intérieur
  4. La solitude comme pratique transformative, pas évasion
    Entrez dans la solitude non pour éviter le monde mais pour vous rencontrer honnêtement en lui.
    La prière contemplative : le voyage intérieur
  5. S'asseoir vingt minutes, deux fois par jour
    Engagez-vous à 20 minutes, deux fois par jour — la période de pratique que Keating recommande pour que la transformation se produise.
    La prière de recueillement : la méthode de Thomas Keating
  6. Supporter les ténèbres de l'inconnaissance
    Tolérez l'absence ressentie de lumière, d'expérience, ou de consolation pendant la pratique.
    Le Nuage d'inconnaissance : la contemplation au-delà des concepts
  7. Permettre la « thérapie divine » — guérison psychologique par la pratique
    Attendez-vous à ce que la prière de recueillement régulière fasse remonter du matériel émotionnel enfoui, et permettez-le.
    La prière de recueillement : la méthode de Thomas Keating
  8. La vie mixte : la contemplation aux côtés de l'action
    Pratiquez la méthode du Nuage au sein d'une vie active — Keating et Merton affirment tous deux que c'est possible.
    Le Nuage d'inconnaissance : la contemplation au-delà des concepts
  9. Combiner la lectio divina avec la prière de recueillement
    Utilisez une brève lectio comme préparation qui approfondit le consentement que vous apportez à la prière de recueillement.
    La prière de recueillement : la méthode de Thomas Keating
  10. Relâcher toutes les pensées sans jugement
    Laissez passer chaque pensée — agréable ou désagréable, triviale ou profonde — sans s'y engager.
    La prière de recueillement : la méthode de Thomas Keating

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