Pratiques de coaching pour quand lectio divina quotidien lectio habitude

Décrivez presque n'importe quoi sur lequel vous travaillez et IX Coach trouve les pratiques dont l'adéquation avec la réalité est la plus proche. Pour quand lectio divina quotidien lectio habitude, voici les correspondances les plus solides dans la bibliothèque de pratiques actuelle.

Pratiques qui peuvent aider

  1. Faire de la lectio divina une pratique quotidienne et brève
    Pratiquez une courte lectio quotidiennement plutôt qu'une longue lectio occasionnellement.
    Lectio Divina : la lecture sacrée
  2. Lecture lente d'un texte de sagesse
    Lisez un court passage d'un texte contemplatif, puis restez avec la façon dont il s'applique à votre vie maintenant.
    Svadhyaya : l'étude de soi comme pratique quotidienne
  3. Passer de la lecture à la présence sans mots
    Laissez la lecture sacrée se relâcher graduellement dans le silence plutôt que de rester une activité intellectuelle.
    La prière contemplative : le voyage intérieur
  4. Lectio : lire lentement et avec réceptivité
    Lisez lentement un court passage, à l'écoute d'un mot ou d'une phrase qui vous frappe.
    Lectio Divina : la lecture sacrée
  5. Appliquer la lectio à d'autres textes de sagesse
    Utilisez la structure en quatre mouvements avec de la poésie, de la littérature de sagesse, ou tout texte qui soutient une attention lente.
    Lectio Divina : la lecture sacrée
  6. Contemplatio : se reposer dans une présence sans mots
    Relâchez les mots et reposez-vous dans une présence simple et ouverte — le fruit et l'aboutissement de la pratique.
    Lectio Divina : la lecture sacrée
  7. Combiner la lectio divina avec la prière de recueillement
    Utilisez une brève lectio comme préparation qui approfondit le consentement que vous apportez à la prière de recueillement.
    La prière de recueillement : la méthode de Thomas Keating
  8. Oratio : prier en réponse à ce qui a surgi
    Laissez ce que le texte a touché en vous devenir une prière — honnête, spontanée, personnelle.
    Lectio Divina : la lecture sacrée
  9. S'asseoir vingt minutes, deux fois par jour
    Engagez-vous à 20 minutes, deux fois par jour — la période de pratique que Keating recommande pour que la transformation se produise.
    La prière de recueillement : la méthode de Thomas Keating
  10. Pratiquer l'Examen quotidiennement et brièvement
    Faites un Examen court la plupart des jours plutôt qu'un long occasionnellement.
    L'Examen ignatien : cinq mouvements de la revue quotidienne

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